张老师：您好，我们认为您说得非常好，是一种病态的心理了，既然是如此，是否您应该去医院里面做进一步的保守治疗呢。因为无论是心理还是精神障碍，越往后面拖，变成了慢性，那么就不会那么轻易的可以被扭转，就需要一个较长的时间。老师以前有您这样的程度的恐友，家不敢出，社会化功能受到很大的影响，甚至被终止。您这个存在着妄想性质的精神因素了，所以可能需要服药加恐艾干预强化了，而且您已经将病毒非现实化，或者我们常说的妖魔化，这个不是简单的恐艾，而是多重障碍合并，希望您能去医院开点药，单纯就您所描述的，您觉得病毒可以以什么方式传染，比如？魔法化？非常态化？这个显然并不是最合理的，您有您自己的判断基础，但不能因为精神态化，扭曲自己的一些基本判断。

张老师：您好，就我们平时的这些恐友群体，大概有百分之十对针头一说是比较敏感的，有担心针头在莫名情况下感染，也有有一点风吹草动或者其他的刺激，就会强制以自己最坏的结果作为参考，那样当然情绪会变得更加的不合适或者不好了。就像您觉得您在公交车上，莫名的疼痛，就认为别人是有预谋有时间等方式来完成对您的伤害，可是对于我们自己来说，别人注射尽可能选择肉多好注射的地方，手指这个不太好注射吧，而且别人为什么对于您一人呢，有相关的侵害动机么，这些基本都是没有的，不用去个人化反复的体验，这样您只会容易越暗示越深，祝您越来越好，加油

张老师：您好，作为医生朋友，建议您先利用您这么多年的医学知识盘算一下，这样患者的一滴血液通过其喷射，经过空气，再经过嘴巴，在以您自主的嘴巴肌肉运动，产生摩擦，导致感染。您觉得这样的可能性有多大，包括您外科的同事们不断的做手术，这样不小心触及血液不少。如果按照暴露原则，以佑安医院吴主任的评断标准，您这个只能说是极度轻微，对于这个词语您应该很理解，它指的是什么意思。对于医生们，并非网络上的恐友在网上看了几个月的网络知识那么简单，以前读书熬夜灯下看临床科目老师的时候，什么病毒学，免疫学等等，以应付读书时的考试，相对基础都比较稳固。的确按照医学来说并没有什么百分百，但是就我们写论文进行验证，想必这样的行为无法满足感感染的论证，另外，排除现在的医患关系，医生成为高危职业一栏，那如果随意可被感染，那么这个职业，不仅中国，还是感染率较高的南非，俄罗斯或南美一些国家，就没人当医生了。对于您，更应该是结合自己稳定的过往知识，而不要加入平常的个论影响，以至于产生了一些判断上的出入，这对您职业发展会有一定的影响。

张老师：您好，对于伤口是一个值得考究的话题，因为伤口分为很多类型，我们不能说在伤口上滴两滴血液，伤口就构成了传播传染，因为伤口是需要交换，但是一般伤口属于开放，血液都是在往外面冒，所以滴入构成交换还需要多个条件。对于您这个问题，您也不用太认为纠结，放轻松点，其实慢慢您理解了，也就有适合的判断了。

张老师：您好，我们认真看了您的问题，对于现在的吸毒，不是前几天是禁毒日么，就国家现在的数据已经说明冰毒等成为了主要的方式，这个很少注射，现在共用针头的少了很多。对于您认为的这个针筒注射器，就算我们假设其就是一个吸毒者用过的，就您的描述，我们按照艾滋病感染风险进行评估，也认为这个并不是什么，所以您没有必要觉得可能性。因为首先针刺和注射并不是一回事，第二就是您如果被针刺应该也有所即时性的反应吧，所以综合来说，您都不应该去反复念想，会导致您的心态固有失衡，所以无论怎么样，把自己放轻松一点，祝您越来越好，加油吧

张老师：您好，能够帮助到您，这也是善事一桩，有信仰的人的快乐是建立在可能的成功帮助上的，对于您的行为，我们都认真看了，打死一只很肥的蚊子在伤口上，尽管蚊子出了很多血，但是首先这个血是被蚊子摄入体内逐步分解的，第二是蚊子在吸收完血液以后，会修复人的伤口，用它的唾液堵住伤口。就算您拍死了蚊子，很多血液在伤口上，我们还是会认为这样无法满足艾滋病传染的标准。用酒精会疼，那证明刺激到末梢神经，这个和您伤口暴露完全无关，另外洗手的反复摩擦和所谓插入式的包裹性质的摩擦完全不是一回事，综合来说这个问题并不是什么问题，客观一点，祝您越来越好，加油吧。

张老师：您好，不知道您是否有听过这么一句话，军令如山，不得不执行。就像您的大脑给您发了一个信号，也许本来都是确定好了，但是这样的信号逼迫着您不得不继续去思维，尽管这样的思维让您烦不胜烦，让您失望，但是本次一有投射，还是会忍不住去想和看。这说明，控制您行为的是心理，而生理等都是辅助，另外说明，在您的意识层面上您已经理解了知识点和社会化对知识正确的评价，我们也认为掌握这个是对于一个恐友来有所提高，但是显然还不算够，因为您的心理和意识层面是脱节的，没有统一，以至于有类似矛盾和疑惑。这也说明，脱恐不是您们懂了多少知识就脱恐的，而是多方面决定的。这也不是说网络上的恐友随意建一个脱恐网站，给您保证没事那就脱恐的。相互的了解，信任和科学的方法，心态构成了脱恐第一个阶段的全部组成，祝您越来越好，只有方向正确，慢慢的有心得，催不过这样需要持续的时间。

张老师：您好，我们认真看了您的情况，您的这个被隔着内衣抓伤并不是一个什么大的或者是高危的行为，而且因为体恤存在，就算被抓伤也不会构成体液交换，毕竟是可以尽可能阻隔液体。而且您仅仅抓红，皮外伤而已，所以在这个问题上不用去纠结太多，这个问题您应该放轻松。

张老师：您好，像您这样的情况，以前有不少恐友在咱们中心都留过言，警察局是需要做抽血的，如果涉及到可能要进行拘留等等，但就您现在所担心的这个情况，首先咱们恐艾干预中心也有恐友是警察局的，她说都是采用一次性的道具，第二您这个是抽血外排行为，第三也有间接时间，总体来说您这些都不是什么问题。只是客观说一下，作为年轻人不要随时冲动，打架又能解决什么呢，现在科技时代靠的是运筹帷幄，所以能不要起冲突尽量少点，因为毕竟自我心理平复点，那么对您的恐艾担忧也是一个比较好的帮助。

张老师：您好，其实您需要的是艾滋病综合感染风险评估，而不是完全咬牙坚持四周，这样虽然不是错误，但是您内心是非常着急的，这并不是能让您内心就完全平复的。就像现在一些恐友开了诸如脱恐网站，并且以专家老师身份给恐友保证没有任何问题。也许恐友听了稍微舒服一点点，可是过一会儿，恐友就会开始想，这人是谁啊，在什么地方，我不认识，他信口雌黄的保证我能相信么，内心又开始忐忑了。简单看来，是因为恐友看多了，什么都半信半疑，事实上是因为恐友和帮助恐友的人没有建立契约关系，契约关系是一种相互深层的了解，故而恐友为了脱恐，总是喜欢得到结论，而让自己拼命信结论，那其实不合适。还不如脚踏实地花上几个月时间，这样内心也稳定了，而不是您这样担心。其实您也会知道，老师可能会向网络上恐友所开的网站那样告诉您们没事，但是那不重要，谁都可以告诉您们没事，包括您们自己，但是您们需要的是信任和稳定。就像您，单纯从行为检测，自己综合评估都没什么问题，那么问题又来自于哪里呢，任何恐艾都有其背后的深层原因和错误的方法强化，花时间改变这些您就会越来越好。