张老师：您好，先不说您这个事件，每年12月1日，国家领导都要和艾滋病感染者一起握手，那您可以以此来看看您自己。对于您这个，想必别人可能是认错人了，把您认成了他们谈论工程的人。这个简单的握手没什么，这个简单的握手一瞬间所发生的事件，都是在您大脑里面所形成的图式，在不断的闪回。其实这些不都是您自己给自己很多的暗示么，包括您回家给自己反复的拿出来分析，那自然容易形成一种催眠性恐慌。故而，您的恐艾无以复加很正常，因为您这个思维模式它不是正确的方式。

张老师：您好，国家的具体数据是由国家或者省市的卫计委发布，疾控中心都没有资格进行发布，咱们国家对于疫情报告有着严格的审核制度，老师私下问朋友，都是被拒绝告知的。所以大家就应该很明白这个数据是非常重要的流通数据。民间组织这个没有一个事实调查，没有调查没有发言权。就像现在网络上有很多恐友脱恐后说自己是专家，准备靠恐友来致富，其实这也是因为并没有建立一套完善的监督和调查机制，才凸显这样的问题，以至于经常会出现被骗被威胁的事件。我们平时只能说站在自己的角度去预估，这个没有公信力，除非是真正做过调查的。我们也只是一群基层的防艾工作人员。不过可以告诉您的是1300人就有一个，这个太夸张了。在四川的凉山地区，算是全国感染比重最高的，也才是万分之几。这个这样的说法，如果引起恐慌，这个可能要被法办的。其实还是那句话吧，只要您是去正常的生活，不乱来，您就可以安稳的去生活，加油吧。

张老师：您好，很高兴认识新恐友，尖锐湿疣一般没有合并艾滋病等影响免疫的疾病，一般就6周就差不多了，您这个都七个半月了，我们觉得没什么问题了。是否感染了HPV病毒可以通过尿道或龟头分泌物，女性为阴道或宫颈分泌物等，包括血液进行检测。HPV病毒感染和尖锐湿疣没有直接的关系。如果您去好大夫上问过一些医生，建议您就选择您信任的医生去问，最好是唯一的。因为医生的言论有可能交叉，让病人觉得矛盾。有时间适当花钱，可以一对一进行深入交流，对于更好的帮助您们，这个也是挺好的。只要您们觉得对方的资质足够您们信任，那就行了。我们不对别人的言论进行评价，信任谁就请找唯一的，否则对您恢复只能说是会延后。对于第三点，这个清楚HPV病毒和个人体质有关，没有具体的判断和研究数据。一般来说，不洁行为后一个月或者6周，检测没有性病艾滋病感染，方可行房，但是如果合并有心理障碍，这个就要具体问题具体研究后再决定了，这就是您所谓的怕万一的心理状态看存在多少。

张老师：您好，的确不好意思，在线留言板块这里，仅仅只能根据您的问题做一个粗略的判断，所以我们所说的幻想，幻视，只是提出的一种假设，具体建议您去找一位心理医生一对一和他交流以后，由他给您综合性的评估以后，给您得出结论，比我们在这里给您简单的说说要好很多。张医生在线这个板块主要适用于一些自助学习的恐友在自学学习产生疑问的辅助，但是很可惜，这里被很多恐友作为艾滋病感染风险评估的战线了。其实现在网络的论坛和贴吧，有不少脱了恐留在论坛贴吧帮助恐友的志愿者，和他们交流艾滋病风险评估，也不见得就比医生差。除了那种刻意去安慰别人的，总体来说都还好。所以您要明确您是什么角色，并且来这里目的不是单纯评估风险，我们更欢迎自学遇到疑问的，我们一直觉得授人以鱼不如授人以渔。给您说知识，还不如教恐友学习方法。最后客观说一下，您四周检测这个只要是小于您的参考值，都可以不用担心了。您的心理问题大于您的生理问题，您更应该选择适合您摆脱痛苦的方式，加油吧。

张老师：您好，如果您经正规三甲医院检测了尿道分泌物，证明了您感染非淋，那就可能是感染了，不过虽然这是一种性病，但是非常好治疗，这个您不用担心，吃一些消炎药，加强身体的锻炼，您就会越来越好。对于非淋和艾滋病差别很大，一个是病原体，一个是病毒，不能将两者混为一谈。您现在纠结的是没有什么理由的。我们理解您现在的感觉，是您自己觉得中了性病就等于中了艾滋病，其实这是错误的。两者差的太大了。是的，带套也会感染非淋菌性尿道炎，但是对于艾滋病，这不用过余担心了。希望通过这么一次事件呢，也要知道不要随意纵容自己了。祝您越来越好。

张老师：您好，您的第一件这个，医学是不会用无论这个词语。只是我们想表达给您的，如果您在六周检测了，那基本上就没问题了。因为不是看您具体的行为，而是看现在的检测技术，当然您自己也提出来了，并非异类。这里所说的，不是吸毒，是长期吸食毒品这类。对于第二点，您分别检测艾滋病为4次，也已经达到了六周。综合来说您没什么问题了。另外能够感觉到您心里不踏实，对结果不自信。记住这么一个问题，脱恐是自己给自己的。您需要的是肯定自己，有时间人会因为一些主观的很多东西给自己很多不好的暗示，其实还不如站在一般的角度上，去让自己越来越好，加油吧。

张老师：您好，网络上的脱恐网站千千万万，做脱恐指导的个人也是比较多的，所以能在这里回答您一个问题也算是有缘分。能够在中心在线留言板块帮助到您，我们也着实开心。但是网站上的在线留言板块恐友留言有点杂，可能是导致小部分精神恐惧的传染，所以看在线问答的时候，主要看回答，再考虑是否看提问。对于眼睛这个的确是医学书上所提到的，不过具体问题具体分析。洗浴中心吹头发，这个吹头发的原理，就是把头上的水分吹出来。不可能混混把自己头上倒很多血液，然后伺机来吹给您吧。您这个问题主要在于认为对方可能是混混，附带有不好的行为概率，综合觉得这个是危险的。其实客观说，您自己觉得这个水会是什么，或者认为这个有感染艾滋病的可能么。您自己客观去看待也许是最好的。

张老师：您好，因为这几天需要处理和高校防艾活动的事宜，所以昨天没有时间回答恐友的问题，今天就一并回答了，还请恐友们见谅。同样也祝您生活顺利，您说您又恐，首先您得确定的确以前真正脱恐了，还是仅仅是一种单方面的压制。还是如您所说的是这么一滴液体滴下来滴在嘴巴里，这个是一个导火索还是一个绝对的事件源。对于您所说可能是血液，其实血液有血腥味，我们的味蕾是比较容易捕捉的。所以如果真是血，一般都能反映出来的。况且您这个是通过漂移出来的，空气中的，不用当成一回事。

张老师：您好，叫小明的恐友不少，看您写一个3，不知道是不是都算第三个了。对于您的带套行为，如果套子没有破损没有脱落，是不用过余纠结和担心的。至于性病呢，一般来说还是观察四周比较好。您如此的恐慌，至于早醒，没胃口，这些都是典型的应激性症状。您这个说的没错，先不说网络上的恐友没见面，或者说电话里面预约恐友的声音有气无力。但凡是面询的恐友，几乎第一次来都没有哪个是兴高采烈的，各种焦虑，强迫，抑郁想自杀的比比皆是，所以不要觉得您最惨，您只是有落差感。建议您自己在中心多看一些有正能量和基础的知识板块吧，对您的脱恐应该是非常有帮助的，祝您越来越好，加油吧。

张老师：您好，这里简单回答一下问题不算是恐艾干预，老师对您没有很深的了解，也无法给您进行恐艾干预。所以您的进步更多靠的是您自己的努力，恭喜您。但是您怎么会去纠结诸如HTLV这类病毒呢，这个没必要。而且您的这个行为不用去纠结这个，对于人来说，其实只要加强身体锻炼，规律生活，免疫正常，一些小的病毒不用担心。为什么有的时候人恐慌了，心理不好了病会增加。因为一旦有心理长期的压抑或者不好，免疫系统相对就没有心理健康的人好，故而相对有炎症的时候也就比一般人要多。所以不要去在乎一些所谓的这种可能，也不要在咱们在线板块宣扬一些道听途说的东西，那些没有科学依据，祝您越来越好。