恐艾干预心理>> 在线咨询>>正文内容
         

张医生你好,在11月29日被一个女人咬了口,是脱了点皮,出了点血,不知道她的情况,然后就胡思乱想,把结果往最坏的想,在网上找了很多,之后恐艾就更严重了,我是有疑病的这种心理障碍,我也想克服,在浏览了两三天后幸运的找到您的恐艾中心了,看了很多文章后好多了。现在也不去对自己的症状了,心情放松了很多,但是还有点习惯下意识的去联想到艾滋上面。现在也不知道该怎么做了,有点空落有点心急,在看了很多的文章后,也知道张老师您是真的很忙,也很不计回报的在为恐艾的人解脱,在心里把你当成了一个良师。希望老师您能给我一个好的方法!


留言时间:2013-12-04     留言人:danran
         
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回复内容:

张老师:您好,您被咬破了,我们认为这个是难以感染艾滋病的,因为对方的唾液要达到足量很难,至于找了很多,那就是您自己必须去承担的,当然通过您自己不断的恐惧加深,您自己也懂得了乱搜的可怕。您要明白,您以前给自己挖了多大一个坑,现在就要用多大的精力去将这个坑填起来。主要的是用心坚持的去填。对与恐艾恢复,没有捷径可走,恐艾干预是唯一的过程。当然如果系统的将知识构架梳理清楚或者配合一定的治疗,可能对恢复有促进的作用。是的,对于恐艾干预中心在线留言,老师一直倡导是免费的,这是老师能在自我生活得以基本满足,尽可能回报社会的一种方式。但是因为老师平时时间也忙,一般留言都仅能在2-3后更新,这造成了一小部分恐友的埋怨,说老师回复的太慢。但是老师认为理解是相互的,毕竟老师还有很多自己的工作要做,还有很多公益活动要做。有恐友把自己想成了世界的主宰,认为一切都是为他个人服务的,但是事实上,如果这样的想法一直存在,或者一直认为老师理应为他无条件的服务,这样的心态将无法保证他的恢复。毕竟心态是基础,一些小问题都想不明白,纠结于其中,充满了戾气,还有什么理由可以让自己得到更为放松的恢复呢。


回复时间:2013-12-06
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