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发言人:平常人

张老师: 您好,又来麻烦您,我是唐山小高,今天是世界艾滋病日,您又忙的不可开交,您多注意身体,多休息,我现在有个梦想,等我事业有成,有足够的经济基础我要去成都当面去谢您,我是发自内心的,上次看到您的回复心里特别踏实。我现在不恐惧艾滋病了,也不是不恐惧就是在您的帮助下我知道了艾滋病的原理,以及感染条件我不那么恐惧了,好的太多了,可是新的问题又来了,现在特别恐惧狂犬病,怕日常生活感染狂犬病,您也回复过我只要不是让猫狗直接抓伤咬伤就不用打狂犬病疫苗,我不会得狂犬病。可是我就是走不出来啊,归根到底还是对狂犬疫苗不了解吗?昨天我去安水空调,农村嘛,到处是猫狗,他家光在家的有一个猫还有四个猫经常流浪不在家,还有一个狗,我去他家我让他把狗赶了出去,屋里还有一个猫我就让他抱出去了,他刚抱出去我就干活了,把水管剪开后水就出来水先溅到他手上从他手上反弹又溅到我眼睛里了,当时心情就慌了,因为他刚把猫抱走,如果他手上有狂犬病毒再溅到我眼睛里我会感染狂犬病毒吗?但是想到您之前的回复我心里又平静了许多,可是一会问题又来了,我踩着他家的梯子梯子一滑我从梯子摔下来了,把手摔肿了,有血渗出来,我摔的地方正好就是猫刚才待的地方那个猫才出去三分钟吧,我心里难受,这也太巧了吧,如果刚才那个猫舔了那个地方我又在他舔过的地方受伤,我会感染狂犬病毒吗?我用去打疫苗吗?从我内心来说我感觉我不会感染狂犬病,但是我心里特别难受,走不出来,如果都像我这么容易感染狂犬病,那世界就不是现在这个样子了,您告诉我别人怎么活着自己就怎么活着,我也讨厌我现在的自己,我这样给我妻子家人的压力也是很大的,我想走出来,我也想过,我每天都这样累,这样活着,那生活的意义何在啊,我想过10天以后去他家看看他家猫狗还活着没有,有没有死了的,但是我感觉也没啥意义啊,就是在这10天内死了又怎样啊,老师是不是只要不是被猫狗直接抓伤咬伤就不会得狂犬病,也不用打狂犬病疫苗啊,艾滋病的原理,条件适用于狂犬病毒吗?老师您在不忙的时候给我点建议吧,还有我刚才说的我不会感染狂犬病吧,不用打疫苗吧,再次感谢您



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发言人:水云间

老师您好,关于艾滋针扎到有个问题非常纠结,昨晚看电视有个关于以前北京有个小伙子坐出租车被艾滋针扎到的案件,里面有个专家说被艾滋针扎到,如果针在肉里时间长了会被感染艾滋几率高,可是我在咱们中心学习了解到单纯被艾滋针扎到并不会感染艾滋,其中也包括针万一扎到身上没有及时拔出来在身上停留时间长了一点这种情况吗?还是被艾滋针扎到身上停留时间长了一点是不是等同于注射,现在非常害怕这个,希望老师帮忙详细解释一下。 第二,犯罪分子用抹了麻药的艾滋针扎到身上是不是就没有疼痛感了?这个也非常令我担心,老师帮帮我



发言人:大后天

尊敬的张老师您好,我又来请教您了,我买的速冻饺子煮熟了,吃的时候嚼到有像土块似的东西,特别牙碜,一下子又慌了,我不知道最近是怎么了?遇到点事就恐,要是张老师有时间,能调一下后台看看我以前的留言,请张老师给我指一条明路可以吗?



发言人:风中叶

张老师,您好。本人男,在读研。我应该算是一个老恐友了。最早是在18年10月开始恐艾,本身就有强迫症,也因此复发,然后就继续吃药,一直到现在。期间还算比较稳定。直到今年5.28,我去按摩店按摩,舔了几下技师的yindao,当时有2个轻微溃疡,有时牙龈出血,就恐得不行,去吃了阻断药,也咨询了你,你说这没有风险,不过我还是很害怕,从吃阻断药开始,每半个月验一次血,一直验到7月底,都是阴性,然后慢慢安定下来。一直到11.15凌晨,因为连续做实验,很累,就去按摩店做spa,正规的按摩店,做了2个钟,第二个钟的时候,技师用精油帮我dfj,没有射,就是一直摸、揉我下面。我也精虫上脑,脑子发昏,去摸技师rufang,舔、亲技师的rufang和rutou,技师穿的是长裤,我隔着裤子摸了几下她的下面,也隔着裤子做了几下xingjiao的动作,想和她接吻,她没说没这服务,也就没吻成。最后结束了,我洗澡去了,在洗澡间,dfj,射了出来。本来没想什么。几天后跟学校里一个管仪器的管理员吵了一架,他威胁我不让我测试,心情瞬间不好了,就开始瞎想了,开始恐了。虽然在理性分析上,我的这些行为是安全的,也看了中心上的文章和张老师您给其他恐友的回复。没有高危行为就没有风险,而且你说过,性工作者和技师通常情况下要比常人更加注意自身保护,她们每天接触很多人,都是亲密的接触,更要保护好自己,这关乎自己的性命。上次5月的恐,我去了我所在社区的社区医院,体检部门告诉我,本地办健康证都有检测hiv,还给我看了一个人的体检报告,上面有hiv这一项,也就是说,她们能上岗,都是检测过的。但是心理上就是会瞎想,会恐,可能是我性格的原因,我属于那种有一张阴性的单子在眼前,才能心定下来的人,到今天正好半个月,有想着去验次血。谢谢张老师的帮助!



发言人:sunwie

张老师您好,又来麻烦您了,我还是那位两个月前咨询您的小田,上次留言有点草率了,当时心情比较烦躁渴望得到帮助,本来想这两天电话咨询可惜这两天是艾滋病日您也很忙没有时间。您给我的建议我也在坚持,不上网乱搜,可以说我有意识的控制上网对这个的搜索,然后就是,非常抱歉的是您不建议我去继续检测,我在咨询您的行为后的六周也是去测了一次,当时恰逢国庆假期,想着虽然没什么事但是总得给自己个客观交代,检测完之后也是非常开心,好像就不再恐了,如释重负的感觉。关于我之后的恐惧转移,其实我感觉这些痛苦度已经大大减小,虽然有时候会担心,但我感觉也是没有问题,偶尔的刺激也心知肚明自己没什么事了,我以一年前的观点看待自己,当时是什么心态现在就是什么心态,随着时间的推移我感觉我好像走上了正确的道路,状态一天比一天好,正常的学习和工作也回来了。但是呢,最近又有一个刺激把我“打回原形”是这样的,因为最近寒潮嘛,温度降低,我把之前去当地传染病医院时穿的羽绒服拿了出来,那件衣服从五月就被我放在阳台,放到七月,离校的时候我就放在了衣橱里,直到现在才拿了出来总感觉什么地方不对劲,我感觉这件衣服沾满了“病毒”,然后我就把这身衣服送去干洗店洗,然后呢那件衣服的口袋里有我的检验报告单,还有我当时抽血用的棉签,我用手把它们从口袋里拿出来的时候感觉我的恐惧感觉又回来了!我的体验就是我自己的一切恐惧,一切负面情绪都封印在了这身衣服里,现在我把它拿出来了,我的那些可怕的情绪也就释放了出来,重新困扰着我,我明白经过风吹日晒的衣服想再携带能感染人的病毒太难了,但是我总是感觉我口袋里的检验单携带满了病毒,然后检验单上的病毒就会移动到我的手上,因为检验单放在了手机上,我就感觉有病毒移动到我的手机上,然后病毒再从手上移动到我接触的各种物品,比如书本,床单,餐具等等,而我却难以消除他们,然后我又揉了眼睛,但我感觉挺离谱的,我的认知是即使在拉上拉链的口袋里病毒也难以撑过六个月的时间吧,就算上面有血,有液体,应该也早已干涸了吧,口袋里虽然空气不流通,但怎么说也是体外环境,应该不会有病毒存活吧,而且我仔细观察那张纸,没看见有血迹。或者说我以上的感觉都是幻觉?我的内心里就是感觉那张检验单是肮脏的,现在我把这个东西释放出来了,而且我不想继续检测,因为我也?我也难以确定行为时间?因为我感觉我的手上也沾上了病毒,不知道什么时候就会攻击我,因此我没法确定窗口期开始的时间。而我大脑理性分析,根据原理,放了六个月,上面肯定是干燥的,又没有体液交换,为什么要担心呢?但事实就是我在担心,和六个月前一样那样担心。我也不知道怎么办了,很抱歉张老师,又来麻烦您了,您的干预真的对我起到了很大的帮助,一度让我仿佛回到了从前,但我不知道为什么,恐惧又释放了出来,还望您能帮我分析分析,我又写了小作文,十分感谢您的帮助。



发言人:sdr9326

老师您好,想问一下艾滋病和梅毒检测,要不要空腹呢? 我咨询了我们当地三家正规医院,他们都说要空腹, 但是我在网上查的都说不需要空腹,那到底要不要空腹检查呢??



发言人:22779900ZXc

老师,我跟女性工作者GJ后,三个月在我们县的人民医院查是阴性,只测了一次,用的免疫学法,只测抗体,后来我又跟按摩女舌吻,大概有五分钟,看到他牙上有血,后来他给我打飞机。给我用小喷壶喷了两种液体,不知道是什么,会不会这个小喷壶的液体里面含有大量的艾滋病毒,打飞机大概打了将近30分钟,这个艾滋病应该没事吧



发言人:哈哈哈

您好,我是一名南京的老恐友,恐艾五年。五年前因为一次高危行为开始恐艾,分别在六周和三个月进行了艾滋病检测,均为阴性,立马不恐艾了,五年来也怕看艾滋病这几个字,看到救护车也会有点紧张,比较怕理发和拔火罐。最近不知道怎么回事,突然开始担心上次的艾滋病检测是不是医生给了我阳性单,我记成了阴性。听见救护车的声音,会不会是来接我去就诊的。身体也开始起小红点,我看网上说艾滋病最典型的症状就是小红点,每天早上醒来第一件事就是照镜子,对工作生活失去了兴趣,家里人看我意志消沉,但我真的不敢告诉她五年前背叛过她。有时候我觉得自己感染了,有时候我觉得自己又没有问题,不知道未来该怎么办了。我通过多方面了解,知道成都恐艾中心是全国最权威的脱恐机构,可惜你们在成都,我工作很忙,去成都不方便,我想在南京本地找一家权威的脱恐机构,没有找到,还麻烦您们给我推荐一个南京本地的专业机构,谢谢您们。



发言人:hst2001

老师您好,我是一名男同性恋者。一个月前我与同校一名学生发生了性关系。他自述八月份时艾滋病检测为阴性且每次与他人约炮时都主动带套。我与他先是进行了被动的无套kj然后我全程带套gj。结束后我因为担心安全套破损而产生了巨大的恐慌情绪。虽然我反复确认安全套未破损以及在恐艾干预中心自学发现这种情况根本不会传染艾滋以后还是无法彻底消除这种情绪,经常在大脑空闲时脑海中突然冒出如果我感染了该怎么办的想法。同时我经过在恐艾干涉中心的学习知道心理作用对脱恐作用很大,想请老师帮忙分析一下:我因为家庭的原因,对自己同性恋的身份时常感到很大的内疚和负罪感,同时也害怕自己同性恋身份对进入体制有影响,不知道这种心理是否对恐艾心理的产生有一定影响。请问老师像我这种情况怎么脱恐,感谢老师


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的情况,您们进行的是带套行为,如果带套的话,按照疾控中心的建议是,科学佩戴,不脱不破就没有感染艾滋病的可能性。尽管您自己在理性层面上可以给自己一个判断,但是我们都知道,在艾滋病恐惧症初中期,有一个非常明显的波动期,呈上下波动,上行的时候相对稳定点,下行的时候,结合每个人不同的性格,所表现出来的情况差别差距是比较大的,大多数恐友都会去想极端等等。您说的很好,您如果已经意识到恐艾症是人体在遭受极大刺激情况下产生的一种心理障碍,您已经比很多还在纠结于窗口期和症状的恐友要好不少了。您说的也很好,多种背景被自我的认知是有所限制的,恐艾症引发了您对自我身份的认可的矛盾,将您平时压抑的东西给呈现出来了。您以上提供的这些材料,张老师认为还不足以我们给您判断,这也是为什么心理干预及咨询他并非说短时间完成,仅仅资料收集部分可能就需要沟通几次。既然您是学生,建议您可以直接选择您们学校的心理健康教育中心,他们对自己的学生都是开放的,也是保密的。您可以将您对您的身份疑惑,以及因为这次受了一些刺激后该如何调整,他们会在对您了解以后,给予您综合性的评估和建议,然后还要根据您具体的情况制定周期,如果您以消除具体的情绪点为主。这个时间大概应该在4-8次的咨询,这个在学校心理中心可以完成。张老师认为,对于大部分还在纠结疾病概率问题本身的恐友,您的脱恐积极性是不错的,但是建议如果需要树立用以脱恐的安全感,可不是一再以网络作为搜索范围,在没有指导和监督的情况下,人会不由自主的吸收很多本可避免的网络精神毒素,第一个建议务必是逐步减少网络依赖。您有学校线下渠道,那么正好回归现实生活,就像面询的作用是远远大于网络上虚拟角色的安慰,您也可以尝试替换。对于您目前是采用暂时回避,还是积极自我探索,这个由您的咨询老师和您共同商量和制定方法。

回复时间:2021-11-28

发言人:小雪88

张老师,您好。我是小马,谢谢您原来对我恐艾的帮助。本来我11月份都恢复的挺好了,我还出去找了新工作,这都是张老师的功劳,帮我走出恐艾了,但是昨天我又受刺激了,急需张老师的帮助了。张老师,我是10月11日来的月经,然后这个月一直还没来月经。1.张老师,前天我在家附近的医院做了抽血检查,没怀孕。张老师,前天晚上我因为内裤有点脏,就在内裤上垫上了一块卫生巾。张老师,昨天早上我想再垫一块卫生巾时,发现这块卫生巾的包装有点破损啊,有点像老鼠咬过的。前天晚上我垫的那块卫生巾我也没注意看,如果也让老鼠咬了,老鼠再在卫生巾上留下精子什么的。,主要是我从网上看见一个女孩用了被老鼠污染的卫生巾,怀孕了还生了老鼠。张老师,我想问一下您,如果我用的卫生巾上粘上了老鼠的精子,卫生巾上的精子还没干,我垫了这块卫生巾呆了10个小时,我一直没洗澡,这样会让我怀孕吗?会怀孕生老鼠吗?2张老师,我昨天早上两只手接触了老鼠咬过的卫生巾后,我没洗手,还洗了我的内裤,只用了一点洗衣粉。张老师,如果那卫生巾上粘着老鼠的精子,我这样手洗了内裤,内裤上也粘上了老鼠的精子,我洗好这条内裤后,因为实在没有内裤穿了,我又穿上了这条湿的内裤,我还需要再穿一天这条粘着老鼠精子的内裤,这样会让我怀孕吗?还会感染出血热吗?我现在好害怕会怀孕生老鼠啊?3.张老师,如果我上面说的情况不会让我怀孕,那我用了被老鼠咬过的卫生巾,老鼠还在卫生巾上留下了精液,还没有干,我一共垫了10个小时,会让我感染出血热吗?我虽然打完了2针出血热疫苗,但还有第三针没打,我上面说的情况,还会让我感染出血热吗?张老师 ,我上面说的情况还会让我感染别的鼠类传染病吗?张老师,得了鼠类传染病可以治疗好吗?麻烦张老师一定回复一下我,十分感谢您!


张老师回复:

您好,小马,不好意思这段时间因为艾滋病宣传日的原因,张老师回复问题较慢。您的问题咱们昨天也抽时间进行了沟通,在这里就不再一一详细的回复。在电话中您特别提到了一个在网络上看到了说老鼠咬了卫生巾,结果人用了卫生巾,还生了一窝老鼠,如果这样一个反人类反科学的网络故事,您把它当成新闻来看的话,老师只能说您“善良”过度了。这也不难看出,现在有不少人都是因为网络各种说法陷入了一个思维混沌。网上说什么都在信,反之,同样说什么都在干扰自己的思维,什么也不信。您看张老师还是帮您梳理了一些内容,但是张老师也在咱们沟通的过程中,感受到了您是停留在自己的情绪里面去了。对于您工作被辞退,这的确是一个对您信心有所打击的事件,但是老师希望您重新再去找一份工作,您是有这个能力的。另外对于您家庭之间的矛盾,张老师觉得您可以请一个长辈先代为调和,缓解家庭矛盾,对您真正的情绪消解是有更好的帮助。张老师可以帮您暂时缓解压力,但是压力他是源源不断的在产生,希望您重拾信心,合理规划生活,最重要的是,保持乐观的心态,积极生活。有什么新的问题,咱们再就具体问题交流,祝好。

回复时间:2021-11-26

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