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艾滋病初期症状和身体反应是真的吗 恐艾症状大都是吓出来的

作者:陈晓宇     来源:恐艾干预中心    发布时间:2021年11月28日    点击数:

      大家好,我是成都市恐艾干预中心的陈晓宇医生,一名老疾控防艾工作者。咱们很多艾滋病恐惧症恐友只要身体产生了症状,就误认为自己有可能和艾滋病相关了。其实作为普通人只要细心去感受我们身体的变化,就会发现身体无时无刻的在变化,只是我们平时习惯了在防御本能以内的变化,受制于惯性思维,我们尚觉得自己是安全的。但是如果我们本身最近就经历了一些事件,或者曾经因为一些事件记住了症状可能和某些疾病有关联的意识,存储于大脑皮层里面。很容易条件反射产生,一有症状就开始敏感,一敏感就开始搜索,一搜索就开始定向担心。特别是如果曾经恐艾过,没有经历恐艾干预最后一个步骤的暴露及系统脱敏,恐友总是会在检测或得到安慰以后,侥幸地想着去逃避,以此去脱恐。但一旦又受到症状刺激,就开始反复强迫自己去回忆。


       艾滋病初期症状和身体反应是真的吗?这个可能是目前在网络上最常见到的观点,无论是医学APP ,还是普通的文章,大概都有类似的暗示。比如说你有过一些自己认为高危的行为,包括上次和张博士郭老师一起探讨恐艾案例的时候。一位广州的学生自述自己在地铁里面被黑人看了一眼,第二天就出现了类似网络上所描述的艾滋病初期症状,如皮疹小红点,头晕发热等等。甚至开始不断反复思索,是不是黑人趁自己不注意,给自己扎了艾滋针,越想身体症状越多,最多信誓旦旦的认为自己虽然没有高危行为,但是就是被黑人给恶意报复了。

       

      大多数有网络搜索史的恐友,刚进入网络都受到了关于症状论的影响。坚决认为艾滋病初期症状和身体反应是真实的。偏执认为就代表了艾滋病开始出现了。如发热出皮疹,那可能就是艾滋病开始让身体崩溃了。很多恐友其实本身也并没有高危,偶然身体出现一些症状,通过网络一搜,结果告诉她的是这个症状有可能和艾滋病有关。本身这句话在医学上没错,艾滋病导致免疫崩溃,什么症状都有可能与之相关。但是搜索者是想针对自己的症状找原因,结果反推到艾滋病,吓得够呛,吓得三观尽毁。艾滋病离我原来这么近,为什么以前我不好好重视?当这样的后悔和自我攻击产生以后,伴随着情绪而来的就是大量的心理暗示和假设。心理被网络信息这么一刺激以后,更多类似艾滋的症状就开始出现了,这就是典型的恐艾症状都是吓出来的。


     陈晓宇做艾滋病防治工作这么多年,为几千名艾滋病感染者临床服务过,大多数艾滋病感染者在事后回忆,并没有觉得在感染初期有什么明显异样的变化。其实各位恐友可以试想一下,如果有非常明显的艾滋病初期症状,那为什么还有那么多艾滋病感染者并不知道自己被感染,都是去医院查血时被发现的呢。这说明艾滋病传播具有明显的隐蔽性,是必须靠艾滋病检测试剂在艾滋病窗口期后才能检测而出,而非我们常说的,当我们开始关注艾滋病,并且去感知身体症状的出现。


        那么,你感知的并不是艾滋病初期症状和身体反应,感知的只是心理暗示。平时我们在恐艾干预里常讲到的一个暗示,吸引力法则,就是典型的我们试图想着过两天我会不会有很多症状会产生,结果心理暗示后,就发觉真的过两天就来了近似症状。这就是心理作用,这就是神经交互作用。在临床上,艾滋病防治医生从来不会以症状来判断一个人是否感染了艾滋病。就算到了艾滋病晚期,出现了明显的典型症状,我们都还是需要结合具体检测结果,给他进行综合性的判断。毕竟,最近几年,很多恐友长期沉溺于网络搜索,天天刺激自己的神经,让自己的免疫系统长期处于应激状态而变得非常薄弱,反而引起了其他的一些病症。希望各位恐友好好调整自己,不再关注艾滋病初期症状与身体反应,好好跟着一位你最认可的老师学习沟通成长进步,那么最终你将真正走出恐艾症。