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恐艾必读恐出来一个全新的自己

作者:未知     来源:成都市恐艾干预中心    发布时间:2012年02月07日    点击数:

1、恐艾不见得是坏事,我认为用3个月(其实张老师在很早时间就告诉我说四周没事,但是国家一直说三个月,另外本市还有一个老中医说六个月的,所以按照国家标准走,三个月)的恐惧换来一生的平安是很值的。你们不要老想着事情有多糟,当初我在窗口期等待检测艾滋病的那段日子是这样想:如果这段日子我都能使自己过得很充实、很积极,能够战胜心魔并且最终拿到HIV检测阴性结果的话,那么今后生活中还有什么困难是我克服不了的呢?如此一个机会,与其去恐,不如好好把握。事实证明,这真是大有裨益的,我现在看开了很多事情,没那么容易郁闷,懂得满足,学会了珍惜。

2、谨慎上网咨询和搜索艾滋,查艾滋病资料也要学会思考,要看清主次,不要纠缠于一些细节。如只看到“病毒有可能通过破损皮肤进入体内”等,而看不到真正的关键:“感染的前提必须是要有体液的交换,并且体液中含有大量的存活病毒”,光天化日之下跟别人握个手、理发、被储物箱门划破了皮、搭公车共用座位、甚至有人连去医院抽血检测都恐!没有必要!如此都恐,生活中有你不恐的吗?那不是恐艾,是对世界、对生活的恐惧,该找张老师预约咨询了。不要老想着这剃须刀别人用过,那杯可乐有人下了毒,要知道,世界并不会因为我们恐艾而改变,昨天没有人下毒,今天也不会有,一年前你怎么看待剃须刀,今天你就怎么看待。我很肯定的跟你们说,理发、剃须、被物品划伤,共用卫生间、共用干燥的的床上用品、毛巾、同池洗浴、握手、拥抱、普通接吻、抽血、去cdc检测等等等等等等都不可能感染艾滋病!除非你们硕大的伤口接触到的东西都是鲜血淋漓。“值得”去恐的是真正的高危行为,比如说吸毒、无保护不洁性行为等。

3、关于艾滋病检测窗口期。一般窗口期是2~6周,就是说,6周阴,你就没必要恐了,至少没必要那么恐了。医院所谓的3月排除论是上个世纪那种试剂灵敏度水平的定义,延续到现在,也是某些医院不愿承担风险,明哲保身的做法。窗口期不是个死的东西,是根据检测手段和试剂灵敏度水平而定的。现在初筛普遍都用了第3代以上试剂,灵敏度很高,3月阴已经能排除感染的可能性了。至于现在还说出6月论的医生,只能用庸医两字形容他!我的观点:能顶住的恐友3个月检测一次性排除,实在难熬的6周检测,如果是阴,我可以告诉你,如果你没中过500万彩票大奖,就不会“幸运的”跟艾扯上关系。当然,能3个月复查更好。
对于某些坛友说的5月转阳,9月转阳,我给出的理由只有三个:复高,假阳,瞎闹。放心吧,过了3月阴连cdc都帮你排除了,还恐什么呢?信医生还是信他?

4、关于疑似艾滋病症状,老调重谈了。任何症状跟艾都没有必然的关系!不管你是单一症状也好,综合症状也好,不要有事没事把症状往艾想。秋冬季节气候干燥,皮疹再正常不过,相信你们去年也得过;四肢酸痛,浑身无力,打过球跑过步得人都有过;心中恐惧心神不宁食欲不振是一连带的生理反应;人体温一天不同时段都会变化,睡眠时低,精力旺盛时高,来个37点1、2度再正常不过了;少穿几件衣服多吃几根辣椒保你感冒流涕咽喉发炎,可是,跟艾有什么关系呢?甚至连你脖子下的那几个淋巴结都是被你自己昼夜不停的摸出来的!不信?等你拿到10年阴后再一天摸个几遍,那该死的东西又出来了。试试?
说了这么多,所有的症状都跟艾无关,出现症状更应该是针对症状看看那些科室,皮肤科、内科、外科、精神科!

5.心态。事实证明,张医生恐艾干预群里面的恐友最终基本都是阴,不管他之前有多恐,症状多齐全。所以别想着自己有多“幸运”。不要对生活绝望,不要觉得后半生都成了空白,还没检测呢就哭天喊地写遗书了,那我那次拿到阳性通知单了我还有机会来唠叨这段话吗?说不好听,你想阳老天还不让呢!窗口期等待的日子该做的事很多呢,调整心态,善待身边的人,不要因为恐艾疏远了家人,影响了事业,不然以后拿着阴性的通知单面对女友的分手、工作的降职心里会是什么滋味?然后,窗口期一过,鼓足勇气马上检测!除非你喜欢地狱的生活。

6.检测。
高危行为(吸毒、无保护不洁性行为)一定要检测,不属于高危范畴的KJ被动方、SY一般没有感染的可能,但还是建议去检测。轻吻不必担心,吻到满嘴流血再去检测。去cdc或医院检测是唯一正确的脱恐方法。不推荐自测试纸,准确度不说,就算测得是阴恐友往往也不能彻底脱恐。
一切以检测结果为准,只有假阳,不可能出现假阴!如果窗口期后结果是阴,就应该彻底放心!不相信医院检测结果,沉迷于自身症状顽固不化者,往往是心理素质极差,甚至是精神病患者。不是说笑,精神病也有轻重之分,只不过他们属于轻的那种。我发现群里就有好几个恐艾精神病综合症患者。

7.脱恐后。
恐艾是个教训,如果是阴那是上天再给你一次做人的机会!上帝保佑这里的每一个恐艾者!但是如果你去复高,你已经没有了人格尊严。当初在这哭哭啼啼人不像人鬼不像鬼,转眼间就能重蹈覆辙,你的良知已经泯灭,人格太不值钱!如果你不幸感染后还要报复社会,除了“禽兽”两个字再找不出其他文明的字眼形容你!老天会来收拾你的!阴后,我们该做的是洁身自好,珍惜家人和生活,永远不要给自己再恐艾的机会,同时,有空记得回来帮助那些过去、现在、以后的恐艾“战友”们!
 
张老师恐艾干预笔记:
     其实大家看了这些心得都有一个感受,仿佛是在说自己一样,其实每一个恐友都是这么一个经历,从无知,到恐惧,再到挣扎,再到恐艾干预,再到挣扎的反复,再到最后的恢复。亘古不变,唯一变化的就是您自己在挣扎的过程中,反复多少次,自己有没有有效的接受我的建议。我很高兴,在我这里进行恐艾干预的80%的恐友都恢复了,因为他们愿意来预约,就证明他们实打实的相信我。事实证明他们并且从行动上做到了,所以他们脱了。我们现在要说的是一个人的意志力,以及他的坚韧度,可能还涉及到对张老师的信任度。如果您是一个有自制力的人,又相信张老师。特别在突然中止的初期,几乎受不了,就像一个依赖毒品的人,没有了毒品是一件多么可怕的事情。但是,有了张老师在,有了坚强的意志,很多预约的朋友忍受住了心魔的控制和召唤。在一周后,恐艾的心理明显得到了好转。所以,请不要怀疑张老师恐艾干预方面的实力,也不要再纵容自己。请永远记住,恐艾干预是一把手,有了它,您能从坑里上来。没有这把手,要爬出这个坑可不是一般的难,但是有这手拉您,您自己不愿意上来,那最后还是上不来。这就说明了脱恐更主要的是靠自己,恐艾干预只是一个必不可少的脱恐手段。这很像张老师被问到一个常见的问题,需不需要去检测。检测是树立安全信号,一旦树立了,就不要再多次树立。如果因为心情的原因还需要再次树立和获得短暂的快乐依赖,更建议合理适度。所以,对于未检测过的,我支持检测。但是对于已经多次检测的,我只能告诉您,以您自己的感觉来吧。但是对于在我这里进行预约的朋友,我都有严格的规定和要求。在这里,请不要怪张老师的严格和苛刻,希望大家明白什么叫刀爱,也希望大家在痛苦的眼泪和愧疚抒发的背后,真正的磨练出自己的一套性格。谨祝各位在性病艾滋病干预中心驻留的朋友,不管您是否是我预约的朋友,张老师都希望您快点脱,当我每天看到有恐友退群,那是我最高兴的时候,最后希望大家都阴。
 

 

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单位:成都恐艾干预中心/中国目前唯一一个针对性病艾滋病恐惧症(恐艾症)进行干预援助的社会团体

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