很多朋友无法脱恐原因在于无法说服自己，而无法说服自己的最大的一个因素就是症状持续的存在。没有人愿意时刻有症状，但也没有人忽略症状而心态良好。如何认知症状，到底又有哪些症状是艾滋特有，或者说哪些原因会引起所谓的症状，特别是和感染相差无几的症状。本段音频详细的从心理和生理方向进行了症状产生分析和自己的判断方法。