张医生，不知道你还记得我不，我上次咨询过DTXJ及WTKJ的问题，那天给你留完言准备第二天去做检测，你说我绝对是阴给了我很大的勇气，可因为工作问题临时出差没检测，现在在外面越发感到恐惧了，脑子里更是乱七八糟的想个没完，虽然我不断告诉自己不会感染、也没什么症状，就是没办法让自己平和。
张老师：您好，您需要明白恐艾，他有一个较为反复的过程，叫着恐艾的反复期。在恐艾的反复期内，人的精神有时间好，有时间差，形成一个反复过程，特别是在差的时候，人又不免有紧张徘徊焦虑。这个过程是一个正常的过程，是人在恢复过程中必经历的过程。您现在最重要的是，您明白您确认无事，且将回忆过程中的夸大逐渐理性化。什么会感染，什么不会感染，都一定要在理性的角度上去看。
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