您好，感觉您好像也是一名老恐友，看到您表达觉得自己越来越好，张老师为您感到高兴，咱们如果有恐艾经历，他不会忘记，只是将他转移和存储在大脑里面的一个地方，但是他没有消失，所以如果有时候受到一些刺激，他极有可能会出现并被体验到，不太了解您的打飞机行为是请外面的服务技师进行的吗，如果您对检测的操作人员不是很认可，您无法通过自我去形成安全信号，时不时当您内部不平衡的时候，他就可能通过冲突的方式来影响您，比如您明明知道自己没有问题，但就感觉仿佛会遇到什么问题一样。恐艾是要分好几个周期，但是张老师不大了解您，也不知道您具体经历了什么，所以无法给出您目前处于什么阶段的评估，您所说的应激期，波动期和解离期是前期的三个阶段，逃避期是一个中期阶段，张老师更多是在收集到自己恐友详细信息后，才能给他一个大概区域的评估，在这个问题上实在不好意思无法给与您帮助，因为您对您自己大致情况了解，咱们中心上面也有很多恐艾心理的方法，您可以对应学习一下，希望您能够越来越好。