老师好,几个月之前有在在线咨询栏目中咨询艾梅的问题,老师的回答很细心,我很感激,本人也在和女友亲密行为后4周,8周分别于检测了“人类免疫缺陷病毒抗原抗体”
您好,国庆快乐,很高兴曾经帮助过您一点点,其实咱们恐友脱恐需要有一个科学的引导,然后自己也需要持续的努力,多项作用,就会越来越好,建议您不要将检测认为是脱恐的最终手段,因为检测只是脱恐的其中一个部分,甚至还排在恐艾心理干预的初级阶段,检测可以帮您排除某一次行为,但是它并不能改变您的心理认知,彻底脱恐是下一次受到刺激,依旧能够坦然面对,如果单纯靠检测,没有恐艾干预心理的提高,继续用我们恐友传统的模型,受到一个刺激还是会产生惊吓和敏感,该怎么样去真正的脱恐,是需要靠您不断去积累和提高,去理解某一个行为到底背后的原因是什么,希望这几句话您好好理解。您如果连自己的女朋友都无法信任,那建议您可能需要在您们当地寻求一个专业的老师,教授您一些如何培养亲密关系的方式,或许会更好,看您的留言好像没写完,您可以在张老师回复完这个问题后,重新开新留言提问,祝您越来越好。