老师在十月和十一月初结束了好几个系统预约恐友的恐艾干预咨询，当然也正是这样可以在短暂时间里多出一小部分时间来写补充写一些恐艾干预的文章。当然首先还是恭喜他们能够依靠自己的努力，并且在以老师给予的方向上不断前进，最终克服万重艰难脱恐成功。每每想到这样能够很好恢复的恐友，老师都是打心眼的高兴和开心，其实这不仅是他们重获新生，也是对老师不断在探究系统恐艾干预方法和效果提供了最好的支持，也是给予老师正能量的一种最高的肯定。因为恐友们都知道恐友本身是带着一种极大负能量来咨询老师，老师采取等位交换原则，在电话里面针对不同种类的恐友给予不同的指导建议，将正能量给了恐友，将负能量留给了自己。当很多恐友经过系统治疗恢复后的最后一次恐艾干预电话咨询时（最终评估恐艾波动几乎消失，对恐艾的认识程度有了不同的见解，在日常生活中能够自主性的做回自我习惯化，兴趣点被重新纠正，对未来的生活充满了信心而不是担心这辈子一直处在阴霾之中等多项判断符合相关标准就可以认定结束系统咨询），就给老师说：“老师不好意思这么几个月以来给你灌输了大量的负能量，最好一次希望能以正能量的姿态给老师。”让老师十分的感动。其实每次一位系统咨询恐友离开，老师还是有一丝诸多不舍的，和老师希望他们早日回归本属于自我的社会还是有一点点的矛盾冲突，当然老师不是觉得系统结束后收入降低，这个倒无所谓，毕竟通过情感婚姻和性心理方向的咨询量早就完全饱和了。主要不舍在什么呢，而是在于一种不容易被培养出来的信任。像中国现在这样的一个社会，没有信仰，没有真善美，处处存在着谨慎和疑惑，大部分遵循着害人之心不可有，防人之心不可无的标准来处中国之世。比如说就像是恐艾干预心理网所有内容对外都是公益的，不卖试纸，在线留言板块也是对外公开的，一般程度轻的恐友完全可以通过自助学习达到脱恐的，但经常还是被不少人认为是作秀。而另外新闻信息每每报道了很多负能量，比如各种犯罪行为，恶俗行为和炒作行为，尽管很多人心中都有善良，特别是恐友在恐惧了进行罪恶抒发以后都想认真的去信任某个东西，但是又因为社会化诱导的影响做不到。正是这样的大环境下，很多外地的恐友根本没有见过老师，能有缘来到恐艾干预心理网的恐友相对恐艾大群体的不多（中心不会打任何广告），而又选择第一次试探性的来咨询治疗的恐友就凤毛麟角了，更难得是慢慢的在多次咨询治疗过程中对老师逐步信任，到最好完全的把自己交给了老师，真的很不容易很不容易。老师珍惜这样一段来之不易的相互绝对信任的感情，所以多少在他们结束咨询后多少还是有点不舍的，不过相对于这种不舍，老师觉得恢复离开更让人喜悦，毕竟这完全可以证明，无论是恐了多久的恐友，有多严重，只要您还有想恢复的希望，那您就会有恢复的，不过脱恐和恐艾多久成正比的，和与老师信任关系按照老师每次教授不同方法做也成正比的，当然在脱恐恢复的过程中，波动的下行区间，自我忧患主观意识，不安全不稳定因素都会成为阻碍恢复的路，但是这么多年老师干预经验证明，只要您坚持，克服一个一个的误区，量变产生质变，慢慢的就能愈发体验到您的恢复，也许也会在中途有瓶颈，但是我们将瓶颈咬牙坚持度过，真正的脱恐就在眼前。因为真正的脱恐不是说今天看了一两篇文章，明天就好了，真正的脱恐是在很长一段时间内，情绪不会因为日常或自我的思想意识引导，变得波动反复，也不会因为有一个特定性的事件刺激，又重新恐进去。所以恐友们加油吧，有目标有认知有信任就有希望。

    本来是在这里谈一些恐友针对老师上次参加艾滋病学术交流大会写出心得一个补充，又扯远了话题，不好意思不好意思，还是重新整理一下一些相对恐友提出问题的补充吧。

1、有恐友看到说欧美流行的毒株和亚洲流行的毒株不一样，那是不是对于medhelp上的很多文章和理论都不适用呢，老师认为并不是这样，因为毒株流行的不同针对于用药是不同的，但是对于整个病毒的感染途径，全世界几乎是一样的，主要是通过血液传播为主的一种传播方式。但是同样有专家提出medhelp不完全适用于中国的恐友，这个没有问清楚，不知道是想表达国情不适合，还是具体体制不适合，又是其他的什么不适合。当然国内专家对medhelp不感冒可能还是基于中国自身的一些研究有出入吧。不过上次有恐友说medhelp是美国网站，说美国人大大的坏，故意说一些毫无保障的话让中国人都出问题，反正也没有人跑到美国去闹事，故而给中国人洗脑。甚至还有恐友说medhelp是美国特工办的，准备麻痹中国恐友。老师个人觉得，这些想法基本和恐喝水吃饭就感染艾滋病毒一样天真。

2、对于男同的感染问题，的确因为现在男同的感染率比较高，所以国家和疾控中心对待男同的检测是非常谨慎的，所以对于口交也是建议检测的，所以不一定是通过口交就一定传染这种说法，或者说去检测就觉得危险性很大。但是毕竟因为男同圈子有这样的常换伴侣的不正之风且有很大一部分男同人群采取无保护的措施。所以说对于男同或者即将要要入队的男同，不管怎么样，请做到保护自己。

3、对于男同，很多人都采取了歧视和故意排挤的方式，老师支持男同自由恋爱，男同人群中有大部分都是非常优秀的人才，处于高端的社会群体，也为社会做出了积极的贡献，所以正常专一的男同之间的恋爱被老师认为是和异性恋同等的一种人性情感交流方式。只是老师对于个别男同采取性乱性滥交的方式这种是严重的不认可，当然对于男女关系也是这样，老师同样不认可。所以也请各位因为现在MSM人群的艾滋病感染率大幅升高，就把男同圈子一竿子打死，老师认为两者之间差别巨大。所以但凡是真心相爱，愿意携手一生的男同或女同，孝敬父母，热爱生活，为社会做贡献，老师都表示坚挺的支持。

4、在现在看待，艾滋病就是一个极其普通的病，早发现早治疗，活得好几十年已经是一个很正常的现象。所以说具备绝对高危行为的恐友老师是建议检测1-2次就完全足够了。一方面通过低频率的检测可以从生理上排除，也不从心理上产生新的问题。不过我们认为心理脱恐和生理脱恐完全不一样，因为在窗口期后一次检测就可以说明没问题，那还有那么多恐友不断重复反复检测呢，那就证明是心理没有脱恐。但是心理脱恐没有捷径可走，必须靠恐友一步一步走出来，坚持不走弯路，不投机取巧，稳打稳打的知识变成认识，认识变成认知稳固自己的意识。

5、关于艾滋病感染者还有另外的说法，就是不一定每一个感染者都一定会发病，大概有千分之五左右的感染者是终生不会发病的，在会上有专家提出可能是这些感染者的cd8比较强悍。无论怎么样，坚持锻炼身体才是最重要的。而且上一次有一个感染者说的话很让人感触，他说只有在吃药的时候才记得自己是病人。恐友们可以看看别人心态多好，一种每天享受着太阳，享受着生活的一种淡然态度，然后拿自己和感染者做一个对比呢。不要说感染者是弱势群体，老师觉得大部分恐友真得比不过感染者。所以啊，请好好的在中心跟着老师锻炼自己的心智吧。

6、有部分恐友说老师现在在很多问题上比较保守，老师不保守，在极其容易导致恐友心理障碍产生的可能原因中，老师是非常坚定的。当然对于平时所用的一些口语化的带有定语的词语，就不要过余的去抠字眼，那是习惯性的文字表达方式。在电话中的口头表达上，老师可能不会太一样的。老师觉得对于保守这个词语怎么理解呢，就是真的可能存在问题的，比如说绝对高危，那是必然要去检测的。但是都不算高危，没有相关案例，甚至高危了检测了几次几十次的，那真的没有必要了。什么未知病毒，变异病毒，都在火星上呢。不要觉得自己不恐恐不正常，自己扪心自问拿出指头算算，自己在恐艾上为医院为试纸商上供了多少。所以不要像墙头草，风吹哪边就往哪边倒，希望自己有自己的主心骨和判断能力，那也是脱恐的必要条件之一。

7、另外老师825217500QQ留言的恐友很多，几乎每天回答不完，很容易遗漏，而且回复的很简单，所以希望恐友们尽可能不要留言在QQ，也请把使用QQ到处联系其他恐友等不好习惯纠正掉，最好给老师的留言留言在恐艾干预心理网网站的留言板块，老师都会按照秩序在48小时内给予回复的（老师较忙的时间会延缓一些，有时间老师太过于劳累的时候也会缓一阵），老师对于恐友的留言问题都会认真看，不会只回答简单的是与不是，那种不仅是对恐友的敷衍，也是对恐友恢复没有任何意义的。另外如果有的恐友新近进入恐艾干预心理网不久怕被中心恐友的问题影响自己的情绪，可以先只看老师的QQ空间（地址：http://user.qzone.qq.com/825217500/main），里面没有负能量，等到有一定的提高再回过头来在网站上学习，因为能够轻易的区分哪些是网站上的负能量而筛选的学习，那是恐友提升的一个必然过程。另外预约恐友可以直接发邮件到825217500@qq.com和老师进行沟通交流（邮箱的问题每天会处理一次），紧急情况下可以给老师发短信，老师在工作忙完毕以后，会每条短信都会依次回复的。

加油吧，恐友们，愿您们能够在恐艾干预心理网找到您们恢复的目标，祝您们都能稳定的早日脱恐成功。也请牢牢记住老师一再的要求，不乱搜，不乱问，不乱看，不乱加恐友加群。因为以上的行为每一条都可以让您难以恢复，毕竟恐友们自己扪心自问，自己恐得这么厉害，大部分还不是因为在网上到处乱搜了，若没有乱搜网络，又或者能够有缘早来到恐艾干预心理网，是否情况又会变得不一样一些呢，甚至在一开始不乱搜，艾滋病恐惧症从何而来呢。

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单位：成都恐艾干预心理网/中国目前唯一一个针对性病艾滋病恐惧症（恐艾症）进行恐艾干预恐艾援助的社会团体

口号：打造艾滋病科学防治官网/建设专业艾滋病论坛/宣传艾滋病传播途径等基础知识/促使恐友脱恐吧

服务对象：对艾滋病初期症状/艾滋病窗口期（艾滋病潜伏期）/艾滋病图片/艾滋病检测存在误区的性病艾滋病恐惧症患者

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