恐艾干预心理>> 在线咨询>>正文内容
         

老师好,原本已经打算入睡了,但忽然想到回家时的一件事,觉得是自己给了自己很大的暗示导致现在无法入睡,事情是这样,我出地铁站下楼梯时看见一个老太向我招手,我当时并不确定她是否是叫我,因为我戴着耳机,我自己怕麻烦所以心里想应该不是叫我,所以我就没理她,从她身边经过了,感觉她似乎回头看了我一眼,在之后的过程中我一直觉得屁股到大腿间很酸痛,有点像以前医院打完针后走路时的感觉,害怕是否被报复而注射了,我自己分析了下针扎注射一定是会很痛的,其次需要一个持续性的过程,也就是说会痛一会,我自己觉得当时没这种感觉那就是没了,但是总是在暗示自己会不会因为在听耳机注意力在听歌上而感觉不到或者说没有察觉到的这种情况,毕竟前几天打过篮球屁股下面的酸痛或许是打篮球来的,但说服不了自己,总认为被注射了但当时却没有察觉到,另外自己现在真的很内疚因为怕麻烦而没有帮助别人,现在根本睡不着,倒不是因为自己吓自己的针扎,而是真的觉得自己当时没有理睬那位老奶奶觉得很没礼貌。下次不会了


留言时间:2015-01-12     留言人:我要冷静思考
         
管理员回复:
回复内容:

张老师:您好,老师认真看了您的行为,您这几个过程和很多以前留言的恐友实则是差不多的。您感觉的是酸痛,这个和刺痛应该不是一回事吧,对于您是过度的敏感了。所以不要将这个两个联系在一起,另外如果当时被刺了,作为敏感的您反映会很大。如果您觉得您不礼貌不太好,以后就待人和善点,另外别人也不会因为这样的情况对您实施报复吧,显然这不是一种合理的动机。


回复时间:2015-01-14

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