张老师：您好，这个可能考究的就是您自己的性格问题了，也许从小要么被宠爱可能主观比较大，就是自我以自我为第一意识，要么就是存在着自信心的不足，以第一意识为主观，每个人或多或少都会类似这样，但是不能过度。也许您也会觉得是您自己做出了和别人不一样的事件，而认为自己和别人不一样，其实对于咱们来说，咱们都是属于平凡人，同样是有生老病死，至于您认为您是特殊性，老师认为您能跑能跳就和别人一样，如果无法产生抗体，那绝对是异于常人的。这就是您只是不足的。您现在的这样的情况，和您曾经乱搜乱看中毒深了，也和您的知识体系，以及您的性格都有很多相关的联系。所以要想自己能够恢复，那得一点一点的清除您一些不合理的意识，让他重新变得平常化，这是一个过程。老师给您指明方向，就是您能够在得到持续帮助下越来越好，但是您也得在确定方向上，一路上给自己很多正能量的动力，那才是合理的。这也是为什么说心理干预过程他不是一蹴而就，是一个长期持续的过程呢。