张老师：您好，能够帮助到您老师很高兴，但是您现在更多的只是认为自己生理没问题了，但是心理并没有恢复。当然心理的脱恐和生理脱恐完全不一样，因为窗口期的检测就已经可以说明生理是没有问题的，但是对于心理上的那需要一个持续作用的过程，就像您这种属于典型的心理还需要不断提高的恐友，因为通过检测您暂时堵住了自己认为自己会感染的可能性，但是情绪可不会和您的检测结果立马对应，还会形成惯性，可是惯性产生了，您以检测结果自己认为没事了，这个情绪就会转移到您身边的人，比如最亲近的父母和兄弟姐妹等亲戚，从而继续给自己幻想一个理由恐，当然不一定会立马转移到家人，有两种方式进行转移，一种是如您这样担心身边的人，另外是担心医院抽血或者在诸如佑安医院地坛医院等传染病医院怕艾滋病感染者多导致的外界感染等等，甚至恐惧平常日常化行为。这些都是没有很好的通过心理进步脱恐，知识体系还处于最不稳定的状态，所以您不要着急，也不要认为检测立马就恢复，恢复是一个过程，而不是检测的一个事件，希望您能客观认识，当然您说要好好爱护自己和家人，老师认为这个是合理的和正确的。