张老师，早上我出门路上进地铁站时路过一滩血迹，下电梯时被后面一个人踩到鞋后跟，刚才我看了下，皮都有点破了，因为路口宅小那人也许踩到那摊血迹，再不小心踩破我的脚后跟，以及我脱袜子检查时我的2个手都还有很多天气干燥而裂开的口子有的还带着血丝，老师以前我也恐艾也恐过狂，但是都是对针扎以及狗的大小便而恐，现在经过这里的学习都会自己脱恐了，比如针扎必须有刺痛和持续刺痛感，狗的大小便没有传染性等，但是最近我却非常的恐血，因为血会传染很多目前看不好的病，我就是上周恐打球的和摔倒恐伤口的人，现在日常中对红色非常敏感，有时路过路边红色围栏我也会觉得旁边栏杆上的到底是油漆还是血，走路都是低着头走的，今天不巧就看到这滩褐色的血迹了，我的印象里这滩血迹是有点反光的,因为路很窄，又加上去地铁站这是必经之路，我非常肯定的认为那个踩破我脚后跟的人也经过了那滩血迹，我唯一不能肯定的是他有没有踩到，现在我的自我安慰就是老师您以前说的对hiv乙肝丙肝来说日常行为真的不用担心，我就一直这么对自己说，最后再有一个问题想问老师，上周在打篮球的那个留言后，我一直把自己当成已经是感染者了，但是经过老师你的回复和理性分析后我就不这么认为了，但是早上被那人这么一踩我现在又有这个感觉了，而且很怕传给家人和朋友，自己觉得是想太多了，但是却又脱不了恐。通过系统学习明白血液在空气是无法或者说很难传播，而我会穷究对我这个行为来说算是很难传播吗？谢谢老师指教