张老师，我又恐狂了，但是请老师相信我，我真的已经尽力了，但是无奈自己的负面思维还是把我拖进了恐惧，我甚至把去年4月接种疫苗的事强制性的回忆成没接种。第一件事，昨日回家在地铁站，一个男的拿着雨衣从我身边经过，但是我注意到他拿雨衣的姿势很明显是非常嫌弃这个雨衣的，看上去像不想让这个雨衣碰到自己所以一直拎在身前，这也没什么我只是留了个意，回家后因为尿急，对着马桶尿尿时有点洒出来，手和裤子上也有一点，但是我喜欢把东西放完再洗手，所以我把钱包手机耳机等放完了再去洗的手，期间我手还碰到了一下水杯，洗完后我就想起那个拎着雨衣的人，他那么嫌弃这件雨衣，莫非是雨衣上有脏东西？想到自己刚才尿尿有点洒外面，就开始恐，会不会是那人雨衣上有狂犬病人的尿液，所以那人拎的姿势看上去才那么谨慎，之后我没洗过手就碰到的耳机，手机，钱包我也不敢碰了，我怕什么有狂犬病人的尿液，问题在于，明明刚才我尿洒出来的，即使有尿那也是我的啊，怎么会觉得这些尿是来自被我碰到的那件雨衣的呢，可是自己却一直回想会不会在回来之前就已经碰到那人雨衣，而沾染上狂犬病人的尿液或者唾液，正巧自己也尿洒出来，所以误以为那是自己的尿，不过这概率也太小了吧，继续穷究下去是不是只会徒增烦恼？我就怕如果有尿液，我把他的尿液或唾液当成是自己的，然后碰手机喝水等等，若我妈也碰到那个杯子那她岂不是非常危险么，我绝不能让我妈危险啊，接着老师，还有个问题，因为我年初一被猫划到，由于去年4月接种过全程，我打算明天去加强一下保险一点，不过我出门肯定是带着手机和耳机的，我又开始想，手机和耳机被尿液污染了，再去打针，手碰过手机后再碰到衣服皮肤，然后打针时在皮肤上的病毒会不会趁机进入体内，我知道这不太现实，病毒离体也很快失活，但又放心不下，最重要的一恐是，去年4月接种完全程后，我发现那张病例卡不见了，我居然开始怀疑自己有没有打过全程这个事情，老师您看这是不是问题大了，就像有的人找完小姐后明明记得是带套的但是回忆起来就强行认为自己当时没带套，所以我现在还非常担心，明天去加强2针还能不能够保证我的安全，我真的尽力了，老师这是妄想症吗？预约能否改善这个情况，我不想再这样了