张老师：您好，没事的，老师非常希望恐友们最好有留言留在恐艾干预中心的这个问答平台，预约恐友留言在邮箱，最好不要再留言在QQ上，因为基本80%老师回复不了，毕竟针对于老师的求问都是老师自己处理的。是的，老师有时间可能打字慢，反而打错字，所以您自己能够理解其中的意思就不用再纠结了。老师在此也非常感谢您为其他恐友的考虑，老师喜欢这样的恐友，因为这个有利于消除自我的主观和自私，其实有的恐友迟迟脱不了恐，原因很多，过余的主观只考虑自己而忽略了客观和其他恐友存在，老师觉得不考虑老师累不累这个倒是一回事，但是将其他恐友忘了，只觉得自己才是第一的最应该被帮助的，那么已经是比别人领悟和觉悟更低一点了，显然这样的观念会影响其有序的恢复。