张老师您好!我没有任何高危行为,但我恐针头,给您留言您说想脱恐必须戒掉网络乱搜的习惯,我决定不这样做了。我每次抽血几乎都会认真看护士抽血过程,过后就会回忆担心,这是什么情况?还给自己暗示一些东西:比如这次检测完了身体没症状,我就不来了,可偏偏感冒了(主要就是流鼻涕,嗓子哑,不发烧,和我以前感冒没有什么差别)于是就恐了,总有一种想检测的冲动,很困惑。上次我给您留言但没说清楚,这次心理活动可能描述的比较准确,希望张老师再给我指导一下,我该如何脱恐。另外有没有急性期症状的权威解释,我想从网络中受到的混乱影响中解脱出来,谢谢您!
张老师:您好,对于您去看了护士抽血,然后又忘掉,这是属于一种记忆障碍,是基于情绪的表达刺激的原因,是一种心理障碍的表象,只是中国人很多对真正的心理不了解,事实上这个酒可以看出一种刺激后的心理特征变化。至于如何脱恐,那不是老师在这里给您能够说清楚的,您可以在多在中心认真反复的学习老师上面所罗列的知识后,应该在您们当地精神卫生中心去选择一定的心理治疗,如没效果再来选择恐艾干预治疗体系吧。因为对于在中心留言只能给您一个简单的大概。至于艾滋病急性期症状,本就现在都没有特征性的表现,何来权威的说法呢,就这点就可以看出您要调整您的认知所需要花的时间用在您脱恐上的应该是不少。