尊敬的张老师您好！我是一个顽固不化的老恐友了，之前多次的留言，您多次耐心的回复让我很感激您，正如您所说，检测不是脱恐的办法，只会越来越加深内心的臆病，我已经检测六个月了，可是恐惧没有一点的消除，反而大脑不由自主的会给自己提示艾滋病艾滋病，您也说过恐惧时间越久，恢复会越久，对于我这个六个月以上的恐惧，我自己都没有信心了，恐艾吧那些吧主志愿者帮不到我，包括我们这边的疾控（小阮热线）应该都知道我是一个神经病是一个恐艾的疯子了，我不知所措，我百感交集，我生不如死，

 其实张老师我早就想给你写写我内心的想法，一直没有勇气，也怕我写的有些啰嗦您看起来会厌烦，耽误您的宝贵时间，今天我鼓足勇气给您说说心里话，说说我恐惧的思想，也求您不厌其烦的再帮帮我，帮我找到恐艾的根源，帮我想个办法如何治疗心病，我好多年前就有好色淫乱的恶习，有时一个多月找一次小姐，有时几个月找一次，但以前基本没恐过，就这样10多年的恶习一直没改，那时也没恐惧过什么，去年9月份找了两个小姐同时淫乱，因为当时没留意带没带套，只记得是无套口交，所以事后一直回忆那天的片段，越是回忆越是含糊不清，索性上网百度一下怕有什么后果，结果从哪开始艾滋病的恐惧就开始了，也是从哪开始我依赖上了检测，到前些日子六个月我一个测了9次，其中酶联金标都有，以前看您回复恐友说不要以为一直测3个月，3个月测完你就能顺利脱恐，当时我还不信，我觉得国家规定的，到时测完自然就脱恐了，没想到张老师您说的真准，别说3个月了我6个月了还是没办法相信自己，张老师您说的太对了，检测越多心理恢复越慢，其实说到底张老师我现在就我自己而言我不怕艾滋，大不了就是一个死，早晚都会面对，以前我有很严重的疑病强迫症，当时就怕自己得什么绝症，怕死，但是从恐艾以来回头想想那时真的很幼稚，想想当初怕什么不就是死吗，起码不会连累家人，可现在呢艾滋会传染给家人，我就怕传染给妻子和孩子，所以有些时候会很敏感的观察她俩的身体状况，会很敏感的思维，恐惧妻子和孩子让我传染上了，以后怎么办，孩子这么小就被这样的病所伤害，有时出去看看人家的孩子想想自己的孩子如果已经传染上了，我真十恶不赦啊，就算是死也不能偿还啊，还有年迈的妈妈，想想这些我心里难受，无法表达，估计张老师也能体会到我现在的心情，我自己得病无所谓，是我自己的报应，那怕现在让我猝死把我打入十八层地狱万劫不复我都认了，因为是我自作自受，只要别连累我的妻子孩子和母亲，张老师我这些话在心里憋的太久了，说说我现在都在恐惧什么吧，首先我恐惧免疫低下造成窗口期延长，因为自己从小有乙肝小三阳，就怕乙肝会影响免疫功能，而自己不知道，具体来说有一个医生说cd4到200以下窗口期会延长，（包括特异性免疫和非特异性免疫缺失，细胞免疫和体液免疫缺失等等）所以恐惧自身免疫力，也没勇气去测免疫应答，所以天天脑子里会反复的想这些问题，再就是乱搜的时候在好大夫网站看到过一个八个月转的，之前都没查出来，所以不自觉的又开始恐惧，也是总在脑子里挥之不去，张老师给您倾诉这么多，麻烦您了，求您一定仔细的看看，帮我找找恐惧的根源，和我所担心两个问题，知道您最近比较忙，您可以简单的回复，我能理解您，再次谢谢您我敬爱的老师