张老师：您好，您这个可能就有点强迫性的思维了，因为不好的事情总会联系到自己身上，自己也会随时在网络上看到一些类似的负面或者负向信息，总是往自己身上推，觉得自己哪天也是新闻人物。其实这一切都归于自然，而且对于危险我们不能过度的重视，因为当您重视就发觉生老病死，而且到处都是危险。所以对于是否是春季精神病高发，这个与您本身无关。而且如果您的确被扎到，那等有明确的反应再说吧，而不是连明确的反应没有，预先一步的防御机制给自己形成了这样的假设条件，最终将条件作为结论，这不就是很多恐友最喜欢干的事情么，所以在这个问题上不要去纠结，因为恐艾所导致的行为习惯，我们认为不是那么简单或者轻而易举改变的，这个需要时间，需要精力也是需要方法的。