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张医生您好:

冒昧问在这里问一个恐狂的问题:今天一早我去停车场开车,看到有只黄色的小土狗向我的左边车窗旁边走来我没理,然后我开车窗伸手去交停车费,那时候我的手放在车窗外交钱,小狗估计在车窗旁边底下走过,现在很担心小狗经过的时候跳起来咬了我的手没发现,因为我那时候盯着方向盘没看外面,您能告诉我,如何分辨自己在某一过程是否有被小狗跳起来咬我的手吗?我有点担心自己早上没睡醒没吃早餐的所以感觉不够敏感。现在过了大半天了,我看不到手上有明显伤痕,但过了这么久,如果是一些小伤口也愈合了。张医生,求求您帮帮我,教我分析下。谢谢张医生。


留言时间:2015-05-05     留言人:richard2008
         
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回复内容:

张老师:您好,老师认真看了您的行为啊,您还是一个老问题,老恐友,老师记得以前针对于您的问题给了您很多建议,所以您先尝试看看老师以前给予您的回答吧,您这个显然可能是因为过余惯性的敏感将您暗示的更深了,很多恐友在前期如果经过一些思维的调整是可以将这样敏感的情绪合理化,但是老师发觉近一段时间,您依旧是类似的问题,考虑到您是一个老恐友了,希望您在线下在您们当地的精神中心接受一定的脱敏训练,可能这个对您的帮助是最大的。


回复时间:2015-05-07

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