张老师您好，昨天下午心情好去打了会篮球，然后别人不小心把我的手给抓破皮流了点血，两个小伤口，一点点小，对方是我朋友，还在上高中，我们已经认识快两三年了，但是心魔作祟啊，前段时间因为胆红素高医生给我查了次术前九项，都是阴，请问这次的行为要不要紧啊，我都已经快大半年没来您这里了。突然又恐了。哎！~~~~
张老师：您好，心情好这是一个好事，在恐艾干预中心很少有恐友能够提及心情好的，也许这个正是因为您心情好突然遇到一些敏感的情况导致自己有落差感，事实上根据原则判断，您没有必要就一些问题，反复的给自己催眠和暗示。您上次检测术前九项都是阴了，您以前的行为已经证明没什么。况且对方又不是鲜血直流的抓您，您也不用纠结，合理的学自己适合的知识吧，调节自己的心态，总会越来越好的。
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