张老师：您好，很高兴能够通过电话的预约沟通，帮助到了您，的确电话里面因为是即时沟通，说话比文字描述快多了，所以传达的关于艾滋病或恐艾干预的系统知识点也是比较多，这个可能需要下去好好的整合消化，这也是为什么老师希望预约恐友或者系统预约恐友下去，一定要做好笔记，将和老师的沟通写在笔记本上，反复的去练习复习，因为时间一久，很多东西可能就不那么确定了。而且上次的沟通是帮助了您不少，但是不是完全，如果能通过一次深入的恐艾干预就直接脱恐，也许是一名涉世未深的新恐友或者基本不怎么恐的，不良的习惯和思维还没有形成，基本一次也就没事了，但是如果思维固化或者在网络上中毒太深，那么就需要像对弹簧进行的多射性原则来使用的干预方法。所以您不稳定和您曾经中毒太深有关，而且对于敏感的一些事物并没有能够有效的理解，这也是老师给还没有脱恐的恐友说得很清楚，这类事情在恐艾期间最好不要有所参与，否则会引起一些的波动，而您现在，不就是类似的这样状态么。