老师,是这样的。我在去年下半年接受过您的电话辅导。当时结合您的帮助和少量精神药物的治疗已经有了一个不错的恢复。也已经停药四个月一切感觉都不错了。但是今年我的恐惧转移到了生活中和一些奇奇怪怪的病毒上来了。我三周之前我们表演了节目,就是一百多号人全部往地上倒那种,那么起来以后每个人的手肘都出血了,有些特别严重有些还好。我的情况是皮肤有破损,就是那种石子扎进皮肤,一个个很小的圆形伤口有好几个。但是那时我走着路,突然后面一个朋友撞了我一下,等他走到前面去以后我发现他的右手肘有一个挺大的伤口在出血那种,我当时也没太在意,后来过了十分钟左右,我用手去检查了一下我的伤口,发现没有出血,后来也没在想这件事了。但是最近这几天,我脑子里突然就出现了那种他把血蹭到我手肘的画面,然后就恐惧。但是我比较了解那个朋友,他是好孩子不会得艾滋病这些疾病的。但是因为我很久以前就恐惧过朊病毒,htlv等等这些很罕见的病毒,这些病毒和性并没有很大的关系,我又担心他会不会被家族遗传这些病毒等,我就不停地想,连续地失眠,我一直很想让老师给我一些思维上的帮助就是说我遇到这些情况是不是仅仅考虑艾滋病这些就够了,别的病毒就不需要考虑了?可是为什么就不需要考虑?谢谢老师
张老师:您好,能够通过电话预约帮助到您,老师感到高兴,也希望能够一如既往的为您提供一定的帮助,对于预约恐友只要说明清楚自己是谁谁,您直接给老师的邮箱发邮件就可以了。对于精神类药物,一般来说是需要坚持吃,因为药物都是好几个月才开始起效,而疗程都是半年,一年这样区分的,对于您从艾滋病转移到其他病来说,那本质的恐惧防御因子没有被改变,还是采用同样的心理防御策略在进行和开展行为啊。对于您这样的行为,在行军和军训以及集训是出现比较多的,所以这样导致出现所谓的微病毒感染还是很难的,至于您恐惧一些太偏激世界的病毒,老师觉得这个过度了,是啊,目前对于人类来说,人体免疫病毒艾滋病毒以及肝炎病毒类,梅毒是主要危害人类的病毒,先着重在这几个方面上思考也就得了,不要把自己的平常生活主动的变得不平常。