我很久没有浏览恐艾干预中心的网页了，这也许是最后一次上恐艾干预中心。谢谢老师在我人生中最恐艾最绝望的时候帮助了我，在我反复波动甚至有很大情绪的时候没有抛弃我。回顾这脱恐的过程，我真的有想哭的冲动，不容易啊！要形成一个良好的脱恐习惯太难了，中途差点放弃，还好这几个月咬牙坚持下来了，也才有了我如今的脱恐。我对老师的话非常信任，老师让我不要乱搜以后，我真的做到了，就如老师在电话里给我说这最关键的一步。在我不曾乱搜以后，我又和老师电话沟通了几次，然后逐步脱离了在恐艾干预中心看一些恐友的留言，虽说自己也有了一定判断力，但是情绪不好的时候看到一些不客观的问题还是会心理受影响。我有什么问题就给老师发邮件，逐步改变了上网浏览网页的习惯。老师说过对他有多少的信任度恢复就有多好，我自己真的很有心得。最开始用百度无意搜索到恐艾干预中心，在留言版学习时看到老师回答了上万个恐友们各种疑难杂症，没有一个是重复或敷衍，让我对老师严谨态度肃然起敬，对老师为恐友们用心负责感到十分佩服，也让我很激动，我觉得我自己找到组织了。我自己是做网络的，所以我会用国家工信部备案查询系统查询了老师网站ICP备案信息，是一个官方的社会团体组织，是网络上众多艾滋病论坛中唯一一个正规资质的社会团体网站，其他的网站如知艾家园和什么姐疾控，要么是个人备案网站要么连备案信息都没有，对于从事网络工程的我来说，这样的网站不真实没公信力。正是因为如此，我对老师的信任度从我开始认真了解老师和中心就变得很高。我还在中心和老师的空间里面看到了许多关于恐艾干预中心参与艾滋病活动和艾滋病学术交流大会的照片，更是对老师深信不疑。回想如果不是这么高的信任和坚持，早就在中途放弃了，说不一定我又会回到以前暗无天日的生活，又会回到以前在贴吧和艾滋病论坛到处留言看到不同的答案而苦恼，老师是恐友们的太阳，温暖着我的心，相信其他的恐友很多都和我是一样的心情，在老师这里享受着温暖。我想说的是，相信老师就按照老师的话做吧，不要去做一个不听话的恐友，这样自己不仅恢复不好，还会让老师他对你变得很失望。因为我在最初进入恐艾干预中心的时候，也当过不听话的恐友，但是我改正了，现在我也恢复了。恐友同胞们也不要觉得自己没信心脱恐或者感到前途一片迷茫，要相信老师他一定能够带领我们走出恐艾的，我这不就是一个鲜活的例子吗。最后再次感谢老师的帮助，在这里给您磕一个头，在我心里您给了我第二次生命的机会，您就像慈父一般，我会永远记住您。也希望您工作不要太晚太累，国家需要您，恐友需要您。