敬爱的张老师，您好！我又要来麻烦您了。第一点疑问，前几天我在张医生在线留言给您了，就是那个由于无套小姐在第十天在广八做了高精度病毒载量和30天做 了一个术前四项（hiv抗体联合抗原检测、梅毒螺旋体抗体，乙肝抗体，丙肝抗体）都为阴的小伙子，请问这两个结合生理上真的没事了吗？？第二点疑问，虽然 这些都为阴了，现在想这个事情的情况也少了，但不知道为什么每天睡觉都还是很难入睡，每次睡觉都感觉有种莫名的慌张和恐惧，焦虑。所以经常失眠。第三点疑 问，早上起来也是这样的情况，有一种莫名的惊慌，但是去上班了，这种状况就好了点，可能转移了一下注意力了。第四点疑问，我最近在看了一下那个森田疗法和 脱敏疗法，是不是就是突然有了慌张恐惧的念头就不要管他，该干嘛就干嘛去？但如果我是在睡觉时才经常出现这种莫名的恐惧，那按森田疗法，我应该继续睡觉 吧？但这不造成了另外一种强迫症了吗？？强迫我睡觉去，不要管这种恐惧，这样岂不是造成了我注意力更加高度集中，导致失眠吗？而且容易养成习惯性吧？？第 四，由于我是在外面打工的，租的房子，屋子里光线不是很好，有点阴暗，导致我现在有点害怕回来，因为回到了这里，感觉总是会胡思乱想，会失眠，会抑郁，感 觉没有一点安全感，莫名的恐惧，这个我该怎么克服呢？第五点疑问，虽然检测只是脱恐的辅助手段，但我是否应该在第六周或者第八周再或者三个月再去复查一次 呢？？？？应该怎么树立一个坚定的安全信号呢？？？？第六点疑问，我现在需要买了一些药（黛力新，补脑安神液，脑力宝胶囊，谷维素，维生素B1),请问老 师，我吃这些药能改善我抑郁，焦虑，恐慌不安，失眠吗？？？？？？？以上六点疑问，希望老师能一一为我解答。但人总是矛盾的，既希望老师能详细为我解惑， 又希望老师在北京开会能保重身体，或者这样的矛盾也才造就了相对论，这样一个美好的社会吧。。感谢张老师！！！！！