张老师：您好，是的，具体行为具体分析，不要捆绑情绪进行整合，举个例子，有的恐友本来只是一点点恐惧，要么在网络上遇到恐怖分子，被吓得不轻。要么就遇到一些志愿者，疯狂的进行安慰，反而让恐友更加不相信，难以达到脱恐。最主要的就是把握住一个行为。对于您的行为，去推油漫游，老师不知道您是复高行为还是第一次去进行这样。如果第一次用原则分析，没有这样的感染方式，也没有这样对比参考的案例。对于复高，不是思考这个推油行为有没有事，告诉您没事您也不会脱恐，首先还是采用心理学整合的多种方法去使用，去消除罪恶感，去做出一些承诺和接纳，这样对于咱们来说，就是最好的。