张老师您好，昨晚拿着手机一直在您的网站上看着各种资料和回复，一直看到睡着，早上醒来接着继续看，决定再一次给您留言。一年多前，我曾在您这里留过言，老师也给予了耐心的回答，谢谢您。不可否认，我去推油打飞机是复高复恐，这是老师您最不喜欢的。我一直以为心里可以承受住，但是现在才发现这么长时间过去了，我的心理承受能力依旧没有改变。通过网站，我学习了很多，也放松了很多，但我却开始害怕尖锐，从恐艾到恐尖锐，我心里从来没有放下恐惧。害怕水疗会所里面的毛巾等等用品不干净，害怕技师手没洗干净，把所有能想到的都想了一遍。准确地说，不仅仅是尖锐，其他有皮肤接触的性病都害怕，只是尖锐的观察期更长，让我又要陷入无尽的等待。我想，这段时间我每天都会观察自己的身体有没有长出东西，一旦稍有变化，我心里就会崩溃了。女朋友也将过来和我在同一个城市生活，我不知道该怎么面对她。还有，过几天我就要去参加运动会集训，集训地点比较偏僻，我害怕如果真的有病了，不能及时治疗，也害怕被同事发现，在同事面前抬不起头。要带着这种沉重的心理负担去参加训练和比赛，我感觉整个人要垮了，身心都都要崩溃。尖锐的观察期至少要6周，而距离运动会只有一个月时间，我不知道要怎么熬过这段时间，更不知道要怎么样去克服心里的恐惧。面对诱惑我该怎么去克制，经不住诱惑，却敢做不敢当，只想着自己一时开心，却没有勇气承担后果。同样，我也不是敢于承担，好了伤疤忘了痛，曾经我觉得我可以离开这里过上正常的生活，然而，当做了坏事后我才想起老师，想起这里，就像一个做错事的孩子，第一件事就想回家。