张老师：您好，这就说明您知识体系不稳定，知识体系不稳定，没有经过正常流程进行干预的恐友都会是不稳定的，因为一些知识没有转化为认识再到认知，所以因为一些细毛麟角的小事情，都会把自己吓得不轻，其实如果您都是晚期了，您现在还能如此镇定自若的上网吗，老师有一个预约恐友是法警，他就说上次审讯一个艾滋病晚期病人，基本是被人抬着过来的，所以不要随时给您自己贴标签，您的脱恐之路还很长，所以不要觉得自己可能快好了，因为评估是否脱恐，有好多个指标，不是说您脱了那就脱了，那是要有医学循证判断的参考和常模作为参考的。