张老师：记得您好像说您最后一次留言吧，老师说不可能，老师也可以明确的告诉您，如果在中心学习了一个月还没有一个实质性的提高，还是不够稳定，那么就请线下去选择心理老师去帮助改变您的思维和习惯，还有更多的一些东西吧，老师认为这给予您来说是最中肯的建议。这个和检测一个道理，检测不要超过2次以上，超过2次就是副作用。心理学也是一样的，如果看了一个月还没有很好的恢复，那么再这样下去就形成了一种抗性了，类似于吃抗生素产生的耐药性，就必要选择综合性的方法了。所以这也是老师给大家说的很清楚，先请花一个月时间在中心好好学习，当然如果这个时候还在乱搜乱问那可以不用看老师以下的话语了，如果一直认真学习不乱搜乱问还学不好，那就建立去线下找一些心理医生预约吧，那样帮助也许会更大。是的，老师是有很多方法，但是老师说得很清楚，老师对您完全不了解，不可能给您一些针对的方法，所以有哪个心理有问题的恐友是单纯在这里聊两句就好了的，所以建立一个良好紧密的咨询关系很重要。而且没有好几次的深入咨询，是根本做不到对您的了解，所以这一点就请您多了解一些心理法则。至于晚期，那不是您应该思考的，因为晚期的一般和正常人不太一样的。