张老师您好，我是小田，这是我行为后的第十天。真的是度日如年啊！本来很轻松惬意的夏日。感觉像三九天一样寒冷。相信大家也都有过这样的经历，尤其是行为后到检测前这几周时间，真的是太难熬了！！！害怕出现症状，又害怕不出现症状。尽管每天都努力咬牙不去想，坚持朝好的方面去想，但是还是忍不住害怕，尤其是你面对双亲的时候，感觉他们都特慈爱，你现在好像离他们越来越远了。白天工作以往很会休闲，很会偷懒，但是现在根本不敢让自己闲下来。因为一闲下来就会不由自主瞎想，但是到了晚上每当自己独自下班的路上，看到欢笑的人群，看到界面上的风景，就会想到自己有可能都无缘了。美好的前程，父母的期望。一想到因为自己的一次鲁莽，有可能就断子绝孙了，真的是莫名其妙的惊恐！无助！悲愤！羞愧！我相信这坛子上的朋友们大部分是有美好未来的人。我相信大家其实对判死刑不是很害怕，因为即使中招了也不会马上拜拜，其实大家恐的是由于自己愚蠢的行为，让自己的家人蒙羞，断送了自己美好的前程。让自己以后一辈子无地自容。如果咱们都是无根无叶的浮萍，那就真的无所谓了！去就去了吧。就像老嫖说的一样：“出来玩就不害怕，害怕就别出来玩”。
    其实我要说有那么个经历真的挺好，最起码你真的成长了，你真的和死亡来了个近距离接触。让你对很多东西都珍惜了。尤其是你的双亲，以往真没觉得他们这么好。我现在都不敢和他们说话，每当听到他们谈我的未来，都60多岁了还在为我的未来苦挣，还在操持我的未来。还在满心的期待我的未来（哭），我真的如针扎一样的疼。我真害怕没有未来了（哭）。我相信大家应该也是这样想的。
    每天都来这里和大家聊聊天挺好的，求一个心里的安慰。听一听一些很权威的解释。让自己崩到极点的神经得到一些放松。真心希望咱们大家都能把这次经历当成是一笔财富，同时能够靠这件事树立自己的态度。乐观的态度，就像论坛里高人说的一样，不要盲目套症状，有问题了可以问问。可以看看，但是不要沉迷，也不要沉沦。把时间用在更有意义的事情上。比如每天回家与其带死不活无精打采的靠着，不如帮父母做做家务，拥抱他们一下。我觉得这比莫名恐慌强。每天给自己一点希望。给自己一点任务。就像平常一样的生活，虽然这真的很难。真的很难。但是总比不做强。说实话我也没有完全能够做到。我也在挣扎。我也会消沉，也会恐慌，其实仔细想想，即使没有这个事情，大家依然会恐慌别的，癌症，白血病，禽流感，2012不拉不拉的。就当没有它，就当他是个想不起来的梦了，只需要记的到日子去检测一下。然后迅速拜拜，去过正常人的生活。您说过，是你的从你行为那天就带上了，怕也跑不了，不是你的，你瞎害怕也没用。既然大家都是爷们就勇敢面对！既然祸是自己闯的，那么单肯定是要自己买的。是实话我也很胆小，我还有强迫症。每天都害怕的要死。每晚其实我都偷偷哭！抱歉啊！
   真心希望大家都是阴，大家都重能回到平凡充实忙碌的生活！虽然我现在日子还不到，还得煎熬。但是我也勇敢面对。也祝贺那些已经脱恐的朋友，希望你们有多远滚多远！以后永远不在复高！！！！
  最后想说一下我的行为，7月22日下午受混账表弟的怂恿，和一个35+的足疗小姐进行了接吻，舌吻，无套手淫。我嘴里有牙龈破口。不知道流血量是多少，每晚刷牙都有一点血（我就是恐慌流血量到底多大才可以被感染）但是当天过程中肯定没留。女方情况不知道。您宽慰我不需要检测了。但是我还是很害怕。害怕自己就是那个中奖的后来听说世界上因为接吻的感染者也就一例。宽心不少！但是为了即将结婚的女朋友，虽然并不爱她(这次行为也和她有30%的关系)，还是勇敢的去检查。以后我会隔段时间来报道一次的，还望您别烦我。谢谢！敬礼！！！