张老师：您好，老师记得好像有一个恐友叫七次郎，不知道是不是您，但是您三个月检测了七次，首先是频率太高了，而且影响心理也会很大，您一恐慌就去检测，就是类似于吸毒的一种依赖，一有问题就需要去通过快速的检测获得一个结果形成安全信号，事实这只是相对的，相对的永远会消失。这个就像现在网络上一些冒充专家的志愿者或者网站，没有基础和成长经历，圈子不接纳，国家不承认，所以永远也无法做出对整个社会有更积极的事件出来，假的永远真不了，一些在行业内的经历经验包括照片等都些无法杜撰出来的。您需要的是绝对安全信号，不是相对，所以您再检测也还是会这样，因为本质没有改变。方法是有，否则中心恐友也不会有那么多脱恐的。要么您自己认真好好留在中心自助去学习，或者选择恐艾干预，要么就在您们当地找一个可以改变您思维方式及行为处理的心理门诊，至少比您这样反复的检测好多了，您的行为单纯这个是不用过余担心的。