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对于恐艾者，他们就像是半个身子浸在井下水里的人，水在这里代表着恐惧，井是我们的自我意识。浸在水里的人会无时不刻不感受到恐惧焦虑的侵袭，会痛苦，会绝望。但是恐艾者也无时不刻不向上爬，以爬出井，远离痛苦的“水”，以达到脱恐的目的进行各种的行为方式。可是很可惜，向上爬的工具很难找到，爬的很辛苦，时间很漫长，稍微不加注意，就又重新掉回水中，半浸着身子。所以说，真正恐艾的朋友们，正是在这种平静和痛苦反复交替中惶惶不可终日的。
我们可以认为，向上爬就是一种积极的脱恐的行为意识，或者说是张老师恐艾干预中特指的“正向引导”，离水面越来越高就是在逐渐的恢复状态中，而爬出深井，回归到地面，就是成功脱恐，并恢复到自己的生活。当然，脱恐后有时间想想深井中水里的生活也不是滋味，有些忌讳井及井水，但是随着时间的流逝，会逐渐丧失对水的害怕记忆。而在水中，往下沉，就是我们常说的消极的脱恐行为意识，或者说是张老师恐艾干预中所特指的“负向引导”，水逐渐没过了肩膀，颈部，头部，直至最后沉在水底，永远无法苏醒。无法苏醒的状态就是我们常说的深度恐艾者，有些人也将他们称之为“阴性感染者”，针对于沉在痛苦之水底的他们，永远无法走出自我意识，永远被痛苦纠缠，他们是负向引导的极致，是脱恐的反方向作用，与脱恐回归生活遥遥相对。
我们姑且把人感受到艾滋恐惧所产生焦虑的那一瞬间称之为“临界恐惧”，化作数值为0，那么慢慢没入水中，形成恐艾，称之为负数区，负数越大，恐惧越深；而把脱离恐惧，慢慢的恢复称之为正向区，正数越大，原离恐艾也越远。而超越自我意识，走出深井，回归生活，我们暂定为100，也就是说，我们从恐艾的负数区前进到正数，甚至大于100，需要持续的给予正分值（正向引导）。所以，持续长期的进行正向引导将是脱恐的唯一方法。可是相对于正分值来说，负分值显得更为多，更容易被自我意识所接受，这也就造成了很多恐友迟迟无法恢复，却一直徘徊在负分值区的一个具体原因，另外长期持续的进行负分值（负向引导），分数负值越来越大，最终将自己全身浸在水中，造成无法呼吸，沉于水底，变成“阴性感染者”（深度恐艾），一般分数在-200。所以，最终归纳为，“减少降低消除负向引导，长须持续的进行正向引导”，将成为脱恐的不变真理。张老师姑且将它取名为“张老师脱恐铁定定律”。
大多数恐艾者在-1到-100分的区间里徘徊。
张老师简单的归纳了几点常见的引导，仅供大家参考。
正向引导：唯一的咨询专家简单交流（+5），唯一的咨询专家深入交流一小时（+20）；医院检测结果（+15），试纸检测结果（+5），正确的参考（+5），唯一的过渡客体（+25），正确专业的文献知识（如张老师的干预笔记）（+10）……
负向引导：网络搜索艾滋（-10），加恐友为好友（-6），加恐友群（-12），多个咨询对象，言语不一（-5），不专业的专家/单纯试纸商（-3），愧疚感后悔感（-5），感染原理认知架构混乱（-10），无依据的分析可能的结果（-3），参考物不统一（-20），概率问题（-3）……
希望大家都明白脱恐是朝正向走，但是受重力（常规思维）的影响，向上爬是一条异常艰辛的道路，就像井壁光滑湿润。稍微不注意，都可能因为某个负向引导重新跌落水中，所以说这也就是很多人无法脱恐彻底的一个深层次原因。请记住，无论井多么难爬，只要我们一直坚持正向，消除负向，绝对会有脱恐那天，加油吧，张老师会无时不刻不关注着您发展的趋势，只要您有毅力，还有什么痛苦战胜不了的呢。加油吧，亲爱的朋友们！
（恐艾干预心理网改版文章，原文来自于成都市恐艾干预心理网官方QQ空间，2011-12-14发表）
单位：成都恐艾干预心理网/中国目前唯一一个针对性病艾滋病恐惧症（恐艾症）进行干预援助的社会团体
口号：打造艾滋病科学防治官网/建设专业艾滋病论坛/宣传艾滋病传播途径等基础知识/促使恐友脱恐吧
服务对象：对艾滋病初期症状/艾滋病窗口期（艾滋病潜伏期）/艾滋病图片/艾滋病检测存在误区的性病艾滋病恐惧症患者
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