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主题：感谢您张老师恐艾一对一干预给我的帮助

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张老师通过和您的交谈我的恐艾已经好多了想起的次数逐渐减少但是还存在问题

第一是通过各种渠道听到看到有关艾滋的新闻下意识的往自己身上想

第二是闲下来偶尔还会想起

请您帮帮我如何解决这些问题？谢谢

留言时间：2012-08-13 留言人：gali731

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回复内容：

张老师：您好，非常感谢您对恐艾干预的认可，也希望老师帮助到了您，您通过恐艾干预的治疗在恢复上已经优于了他人。作为心理的创伤不可能一步到位，他是一个长期的过程，欲速则不则，越是想快速恢复，往往并不能到达您所想的那种快节奏，倒反而容易让您郁闷或者烦躁。其实，只要您知道或感觉到您的趋势非常好，正在朝着好的趋势前进。那只要坚持，冷静，就会越来越好。您对新闻中艾滋病的敏感性会降低，包括您偶尔的想起的频率也会越来越低，直至没有。

回复时间：2012-08-15

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