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如何摆脱艾滋病恐惧症的心理阴影

作者:琦琦     来源:健康报    发布时间:2016年08月06日    点击数:

过分的恐惧导致心理异常 



  就临床表现看,艾滋病恐惧症是一种特定的与艾滋病有关的神经症,表现为对艾滋病强烈恐惧,并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理和行为的异常。特别受网络环境及非法脱恐网站的影响,这样的心理异常会得到强化。



  对艾滋病的恐惧,是人类本能的情绪反应,有的人说这是对死亡的恐惧,其实这个只是一个基本的表象,但过分的恐惧却是一种心理异常。艾滋病恐惧症患者往往有疑病症状,且伴有情绪、行为异常,甚至出现某些艾滋病的症状,尽管看遍名医、反复检查,最权威机构的如佑安医院地坛医院结论仍然无法让他们放心,还整日奔波在各大医院及检查机构之间,以致严重影响了学习、工作、生活。这种心理异常具体说来包括以下几种:

 

  艾滋病恐惧症恐惧型:过分担心自己染上艾滋病,因此避免一切可能被感染的机会,回避到“危险”场合或公共场所,害怕与“可疑者”接触,怕伤口,怕血液,严重者整日不敢出门,恐艾,甚至不能听到“艾滋病”这个词。  


  艾滋病恐惧症强迫型:认为自己随时有可能被传染艾滋病,平时总小心翼翼:反复洗手,一年四季出门必须戴口罩、手套,外出回家后必须洗澡甚至全身消毒……明知这样做没有必要,但无法摆脱,为此苦恼。

  

  艾滋病恐惧症焦虑症:由于担心自己会得艾滋病,常心烦意乱、坐立不安,有时突然莫名的紧张恐惧,出现头晕、心慌、呼吸困难、出汗、烦躁不安等症状,感到大难临头,自己马上就要完了。

  

  艾滋病恐惧症抑郁症:长时间担心自己得了艾滋病,逐渐出现情绪低落,对外界丧失兴趣,不想说话、不想活动,常常自责,对前途悲观绝望,甚至产生自杀观念、行为。 



  道德与本能的斗争让身心备受煎熬 



  分析艾滋病恐惧症的发病原因,有自身人格特征和知识方面的内在因素,也与患病者的经历、行为等外在因素有关:  

 

——人格缺陷。这个人群往往有其共同的人格特征,即敏感、多疑、固执、对健康过分关心。因为艾滋病目前尚无根治的方法,使得这些人更容易患艾滋病恐惧症。      

 

——知识缺乏。某些人对艾滋病相关知识不了解,或者是一知半解,认为只要与艾滋病毒接触就会感染艾滋病,或把艾滋病可能存在的症状与自己的感觉一一对号,陷入深深的恐惧当中。  

 

——高危行为。有婚外性行为,且性行为的对象常是暗娼、三陪女或是发廊女等。一方面,这类危险行为的确使感染艾滋病的机会大大增加,另一方面,由于这种行为是社会道德规范所不容许的,因此道德与本能的斗争会使他们产生矛盾感、罪恶感和恐惧感,因而更容易出现艾滋病恐惧症。 

  

    为此,有必要采取恰当的应对措施:一方面,政府要加强艾滋病知识的宣传普及,让公众了解艾滋病的传播方式、哪些情况易感染艾滋病,同时,明确告诉公众哪些情况下不可能得艾滋病。对于个体而言,要做到洁身自好,养成健康的生活方式,并对疾病采取科学的态度。另一方面,就是加强专业脱恐机构的心理干预。艾滋病恐惧症患者由于长期陷入一种恐惧、焦虑、紧张情绪,时间长了致使身心受到严重的摧残,造成恶性循环。因此建议他们去实地面询心理医生,而非网络文字等行为的交流,合理的恐艾干预和抗精神病药物整合治疗会帮助深陷网络的艾滋病恐惧症尽快摆脱痛苦。