张老师：您好，您这个被茶杯的水晃出来两次，烫在手上，没有起泡，只是有点红，这个并没有形成伤口，或者严重的损伤，可能有微微的皮肤损伤，而且过了一个半小时以后，这个推门把手，可能有的人手上有汗或者是刚洗了手。您这个不用去纠结怎么样触碰，这个点只能反应出来您的生活中还在小心翼翼，最根本的东西并没有改变。这次告诉您没问题，下次估计可能您又会因为其他的问题纠结。这样下来治标不治本，对您的生活还是在产生影响的。所以这也是我们为什么建议您们有条件最好去当地找一个专业的心理门诊面询，或许和我们针对面询或预约恐友的恐艾干预方法不太一样，但是还是能够对您产生帮助的。您这个没必要去纠结，但是您需要去举一反三，毕竟您是老恐友了，所以老师不得不多说两句，不希望都过了三五年，甚至十年，看到您还在留言。