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性欲过强总想做爱但恐性病恐艾滋该怎么办

作者:王丽     来源:飞华健康    发布时间:2018年04月16日    点击数:

  性欲过强有多种原因,在医学上称之为性欲亢进。分析性欲亢进的原因,绝大多数是心理因素作怪,常见的有以下几种:①对配偶或引起性兴奋的人或物百般迷恋与喜爱,并且过于尽情;②生活环境中存在着强烈的性色彩,随时受到性刺激;③有过不少次令人陶醉的性生活体验,回味无穷,于是过分迷恋性快感体验;④对性的问题十分感兴趣,经常将注意力过分集中在性问题上;⑤与旁人攀比性能力的强弱,显示自己出人头地;⑥自认为性生活频繁是最现代、最浪漫的生活方式;⑦害怕失去对方,有强烈的占有欲和支配欲;⑧“男尊女卑”或者“男卑女尊”的思想作怪,时时想用性生活方式“征服”女方;⑨生怕自己性能力不济,生怕配偶性生活得不到满足,于是不断通过性行为表示自我。⑩在找不到其他一些发泄途径的时候,想通过性的方式将生活中的一些压力进行发泄。比如说性病艾滋病恐惧症的一些患者常常使用对疾病的恐惧意识来转移性欲,并且压制性欲,我们认为这样的方法目前更值得商榷。
   一般建议性欲亢奋的人:1,通过调节心理,强迫自己静下心来,认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物,对性有一个理性的认识,而不是以矛盾的态度。我们不提倡压抑性,但是也不提倡对性随意处置,以免产生一些因为非伴侣行为所导致的性病艾滋病。2,必须改变自己喜欢寻求一些刺激的方式,如上网搜索一些刺激性的信息或图像等等,包括影视、书刊、图画、音响等。总之,尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上,要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈,也要有意识回避对异性的关注,努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。3,一旦出现性冲动,都可用意志加以遏制或者科学的方式进行解除,如在性伴侣的合理频率以内可以发生性关系行为,如果无法得到性伴侣的一些满足,可以采用个体手淫等行为进行解决。如果性欲亢进者在这方面意志薄弱,有时难以控制自己,故有必要临时采取一些措施:①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官,并且及时排空尿液;②及时改变环境,如到街上去,或找亲朋好友谈心;③及时去做一项平时喜爱的活动,例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等,转移自己对性冲动的注意力;④及时告诉配偶,让对方有意识回避性生活等。此外,在性欲旺盛的日子里,临睡前不妨用冷水浸足,这样可以减少性器官的充血程度,有助减少性冲动。⑤针对于性病艾滋病恐惧症患者,更多是建立在一种可以杜绝性病艾滋病传播的基础上所进行的一种有效性宣泄的途径。