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为什么学习知识越多就越恐惧 浅谈恐艾者现状及应对方式

作者:郭老师     来源:成都市恐艾干预中心    发布时间:2018年07月26日    点击数:

随着现在网络的发达,传播知识的便捷,人们掌握艾滋病知识的途径也越来越方便,应该说有了一定的艾滋病知识,人们就能够加强对艾滋病的预防。然而在接待艾滋病恐惧的来访者当中,我们发现,有相当一部分来访者他们的艾滋病知识是很全面的,甚至可以说比较深入,但是他们仍然感到恐惧,这种恐惧让他们不得不更深入地去研究艾滋病,身陷恐惧中无法自拔。

为什么说学习的知识越多,反而更加恐惧呢?

成都市恐艾干预中心郭老师指出:这个现象其实在医学院最为常见,一般称为“二年级医学生综合征”,指的就是刚刚开始进入专科学习的二年级医学生们,会发现自己得了书上说的各种疾病,一般是老师讲到什么疾病就会得什么疾病,当然随着学习的进一步深入,这些所谓的疾病就会慢慢消失。这是因为在刚开始学习的时候是医学知识是不系统的,不全面的,学生们会将书上说的各种症状都往自己身上靠,什么头晕、恶心、腹痛、便秘等等,结合书中的种种症状,于是就会觉得自己可能得了书上写的各类疾病。只有当全面地学习、系统地学习,并且经过多年的临床实践之后,才会发现诊断疾病并不是那么简单,不能只依靠症状来判断,尤其是各种疾病都往往伴随着心理、社会的多种因素而出现多种表现,而任何一个症状往往也都是生理、心理社会的综合因素而产生的。

 

对于有一部分艾滋病恐惧者来说,他们怀着对艾滋病的恐惧心理,去研究艾滋病,对它的传播、病毒的形态、检验的方式等等做了深入的学习研究,查阅各种文献,却还是不能摆脱恐惧,反而是越研究越恐惧。他们往往会发现医学上没有绝对的说法,检测上总是说概率,即便概率到了99.999%还是不能放心,担心自己是那个万分之一;传播途径也说概率,哪个专家说不可能感染,没有发现这种案例,于是可以安心一下,但是后来研究发现又有专家说理论上是可能的,又再次陷入恐惧之中,于是希望再多查资料再多了解一些,不停地检测,不停地咨询各种疾控专家,他们总认为,自己学习了解越多,就可以摆脱恐惧,这种强迫性的思维和不正确的行为方式,让他们走到了与脱离恐惧相反的道路上,所以会越学习越走得更远。

 

要摆脱艾滋病恐惧,需要的是专业人员的专业评估,心理恐惧问题更需要专业、系统的心理治疗,如果只是看书学习,专研知识,就如同盲人摸象,看到的都是自己能看到部分,想看到的部分、自己担心的部分。专业知识多并不意味着有正确的认知,心理的疾病的产生往往和来访者个人的成长背景、人格特质有密切的关系,追求完美、缺乏安全感、对未来不确定的担心是激发来访者产生恐惧的心理背景,可能会在某次高危行为或某种情形下将这种心理问题得以暴露出来,这个时候,寻求专业帮助才是正确地选择。