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是什么原因让恐艾强迫症总怕万一

作者:郭海燕医生     来源:成都市恐艾干预中心    发布时间:2019年04月24日    点击数:

在我们恐艾干预中心咨询的恐友当中,无一例外都是对是否感染艾滋病抱有极大的恐惧心理,但是在咨询中,会发现同样是恐惧艾滋病,也有差别,有的人感觉浑身都有症状,有的人不停检测,还有一部分人总觉得自己就是感染了,而无法被查出来。

 

过去我们对总是怀疑自己有某种疾病的这类人群归类于“疑病症”,在现在的精神障碍诊断与统计手册(DSM-5)中,部分会考虑“疾病焦虑障碍”,他们总是认为自己得了某种疾病,尽管并没有什么证据证明,但是会处于强烈的焦虑当中,对健康过于关注,可能会反复检查,也可能回避检测。当他们听说或看到某些新闻或消息(往往是疾病相关的)时,而感到惊慌失措。医生的保证和检测不能缓解这样的焦虑,反而更加重,反复检查,询问求证是他们主要的行为。最为常见的就是对艾滋病、狂犬病、癌症等疾病的怀疑。

 

这类人群在我们的咨询恐友中有不少,在咨询中可以发现,他们总觉得自己就是已经得了艾滋病,不停检测,不停询问各个网站的医生,咨询疾控中心的各位专家,而又因专家的答复不一致,加重内心的恐惧。他们总认为医生、医院遗漏了什么,当现实生活中的确存在某些医疗服务的不完善或不满意时,更成为加重他们疑虑的因素。

 

这类情况的发生常常是因为生活中的某些事件所诱发,可能是一次高危行为,也可能就是听到一些新闻报道宣传,并且常常伴随着躯体症状。这种心理障碍的原因可能和我们的文化背景有一定关系,特别是艾滋病的既往的一些宣传,艾滋病成了不道德、羞耻、变态的代名词,害怕和恐惧让他们觉得自己已经陷入疾病当中,甚至还有部分来访者出现强迫的行为去反复求证及检测。另一方面,这类人群常常也存在自身个性上的特点,追求完美,绝对化的思考方式,灾难化的思维等等,在遇到外界刺激的时候,就会陷入无法摆脱的深渊当中。曾有恐友咨询的时候,告知咨询师自己以前就恐癌症,好了一段时间,看到疫苗有问题,就又开始恐狂犬病,而看到艾滋病宣传,就开始感觉得了艾滋病。

 

 

        恐友当中不少人还是能意识到自己的这种心理状况是有异常的,所以来我们中心寻求咨询帮助。当他们开始真正面对自己的心理问题时,其实就是已经有了很大的进步,在中心老师的一对一的指导下,一起去探寻心理问题的根源,一起去了解自己产生焦虑恐惧的心理原因,慢慢认识到这样的恐惧和焦虑不是医院没有检测出来,不是通过医生或他人的保证、安慰来缓解,而是真正认清自己,了解自己,才可能走出对于疾病的恐惧当中。

 

        最后,成都市恐艾干预中心郭海燕医生,还想给广大恐友们说明的是,当你感到恐惧和焦虑,当你觉得在生活中无人可以诉说内心的害怕时,不要盲目地在网络上搜寻答案,在网络上寻求安慰,这如同饮鸩止渴,只能更加迷失在不安与惶恐当中,找到正确的方式,意识到自身存在的心理误区与盲点,寻求专业的医疗机构和心理老师,才能真正走出迷雾当中。