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恐艾心理怎么消除严重如何自救疏导

作者:北落成殇     来源:艾滋病论坛    发布时间:2020年07月01日    点击数:

本人也是个没有完全脱恐的恐友,只是有些话想和大家讨论下。首先大多数人都会有这几种心理。
1,到底该信几周论,
2,用得几代试剂与什么检测方法,
3,对医院不信任,对试纸不信任。
4,全身性的症状无法解释
5,焦虑,压抑,压力大,失眠,不想和别人接触,看见关于hiv的东西就一阵害怕。
6,最重要的一点,钻牛角尖。


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第1.我想说,我看了好多论坛与资料,如宁波疾控,成都恐艾干预心理网,我相信4436。也是我自己最低的承受范围。也就是4周4代,3代6周,快速金标法等同三代。(查抗体也就是ab是三代,查抗体加抗原也就是ab/ag是四代),对于目前的检测方法,太多了,本人没有自测,不知道市面购买的是什么样的,只在医院做过金标试纸。


第2.很多人都在纠结本地没有四代试剂的医院,大多做的三代,我认为三代和试纸6周应该可以排除了,毕竟现在2020年了,老窗口与试剂的更新已经不符合了。


第3.那些对医院不信任的恐友,我觉得完全没有必要,一个二甲以上医院,对化验室的要求还是比较严格的,一般都会有医院的院感科与公共卫生科,还有医务科定期对检验科特别免疫室进行规范检查。而且检测抗体并不是那么复杂的一件事。医院检查方法大多是酶联,化学发光与快速金标,第三者是试纸,重点说下试纸,试纸能在医院应用,说明该方法安全可靠,特别快速法对内窥镜,小手术,拔牙,洗牙等一些检查等有非常可靠的检测。对医护人员的职业暴露保驾护航,个人认为医院的试纸还是比较准确。另外有的恐友担心医院漏检或者操作不规范,看结果时间过短然后就下结论。我本人也担心过这些问题,一位人民医院检验科的朋友告诉我,这种检查很普遍,每天都做很多很多次,对操作与审视结果来说太简单了,不存在观察不细致,对于漏检更不可能,因为现在大多就诊卡条码扫描抽血化验,没有检测,不可出结果。


第4.全身性的症状,有些人淋巴结肿大,盗汗,发热,感冒,关节疼,头疼,咳嗽,即使检测到三个月阴了,还有这些症状。关于这些我个人认为一是心理作用,二是生理作用,我们都知道,一个抑郁焦虑的人可以引起免疫力低下,失眠,多梦,早醒。特别容易感冒,感冒特别容易引起咳嗽,咽喉肿痛,淋巴结肿大,肌肉酸疼,发热等连贯性的症状。


第5就完全是心理作用了,一定调节好心理与精神,有些人精神都垮了,感觉自己随时会崩溃,其实没必要有那么大的压力,多出去转转,帮助他人做一些好事,暂时忘记恐艾就会发现好多不舒服的地方好像好了。


第6,对于钻牛角尖,我感觉每个恐友都是,一点异常就吓的去不停的找人论证,甚至把一些不可能存在的事,当成正常的事来恐,死杠,其实都是心理习惯做最坏的打算。


本人也是一个恐艾的人,我的行为一次wtkj dtxj 一次wtkj加dfj 第一次测了8周金标阴,第二次行为测了29天金标阴,都是在二甲医院,论坛老哥们都说我不需要测了,我也想脱,但是因为颌下淋巴结彩超说稍大,之前有过感冒,本人烟龄10几年,有慢性咽炎。之所以还没有完全脱,但是我相信调节好心理会好的,我发这么多就想和恐友们分享下,能互相理智点,能好好的生活,我们都是善良的孩子。以后还要走很长的路。家庭都还需要我们支撑。