八月是非常繁忙的一个月，成都市恐艾干预心理网的郭海燕医生参加了国家级师资培训“性与亲密关系咨询师培训”课程，现结合平时进行艾滋病恐惧症干预实践的案例和学习课程后，谈谈自己关于恐艾症恐友应该怎么去脱恐的心得。

这次培训主要是以人文人本的关怀，探讨咨询老师在咨询当中的态度、社会性别、性障碍、性人权、性别暴力、亲密关系的危机、LGBT人群的肯定性咨询法、婚姻恋爱咨询、家庭暴力等内容。

 在成都市恐艾干预心理网的咨询当中，我们也可以发现，很多恐友都存在性方面的迷思，无论是对性与性别的观念当中，还是我们社会文化的因素，往往导致我们对性有一种污名化。尤其是在青少年成长过程当中，由于缺乏性的正确教育和引导，就可能成为今后在性与亲密关系当中的隐患。在恐艾干预咨询当中，也很多朋友都曾谈到过自己对性的羞耻感，罪恶感，这也是之后他们产生对艾滋病恐惧的一个重要原因之一。

 而在当代的婚姻当中，越来越多的人开始面临更多的情感危机。在亲密关系当中，我们自身的成长经历、原生家庭的影响、社会文化等因素都会对我们的亲密关系有着非常重要的影响。我们需要什么样的亲密关系、如何维持亲密关系，如何保持婚姻，如何看待出轨和外遇？方钢老师从社会性别、女权主义以及不同流派的咨询当中提出了不同视角的咨询方法。

在郭海燕老师电话或者面询接待的恐友当中，也有不少朋友是因为家庭婚姻的问题出轨，并产生对艾滋病的恐惧，这背后并不仅仅是对疾病、和行为本身的恐惧，还有很多都是和亲密关系以及婚姻家庭相关的因素。

另外，对于性与性别的多元研究当中，我们可以看到随着人们对LGBT人群认识的不断改变，已经不再把性少数人群的性取向归于病理因素。我们只有肯定性与性别的多元性，肯定他们的性别认同和选择，帮助他们接纳自己和更好地适应社会，才能帮助性少数群体走出困扰。

作为全国唯一一个干预研究性病艾滋病恐惧症的社会组织，慕名来中心咨询的人群当中也有不少是性少数人群，他们面临了双重甚至是三重的焦虑和恐惧，对艾滋病本身、对自己性少数群体的身份，不稳定的亲密关系都会他们更难以从恐惧当中走出来。

美国性社会学家约翰.盖格农曾说过：“在我们的社会中，对性的学习过程就是对培养罪恶感的过程”。也希望中心的恐友们，在中心老师们的帮助下能正确认识性，正确认识艾滋病，可以帮助我们减少羞耻感，更好地获得亲密关系，减少恐惧，重新开始新的生活。

图片：性与亲密关系咨询师系列培训