您好，张老师看了您的情况，如果您能一直维持恐惧保持在您觉得可行范围内的下限，我们认为那就是一个比较稳定的状态了，您这点保持的还行，但是如果您发觉有点恐狂，可能说明恐惧的一些情绪出现了转移，我们都知道，进行恐艾干预心理的时候，是需要逐步内化和消除情绪不断产生的源头，如果感觉自己不恐艾，却恐狂了，那说明这是一种转移，这个不科学。按照您的描述，小猫目前要感染狂犬病毒还是很难，而且您自己事先也是打过狂犬疫苗的。您第二针晚一天还好，这个不会有影响，按照国家标准的说法，首针是最重要的。如果的确您被抓了，看具体的抓伤程度，如果如您所说的，我们觉得这个倒没有必要去纠结和担心，也不用去补打加强针。