您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。被动口行为的话，如果对方嘴巴没有明显的，大量的血液的话，您作为接受方，不用担心，大部分都是病载较低的环境，很多医生结合临床经验，也给出了一样的答案，这个并不令人惊讶。您逛网络论坛，大部分帮助他人的应该是以前的一些恐友，他们有的为了进一步了解知识，有的一部分为了消除自我行为的罪恶感，自发帮助他人，所以任何人都可以成为志愿者，并不代表志愿者就是拥有防艾一线经验的工作人员，或许可能就只是比新恐友早恐一阵子。防艾一线的工作人员大部分都有真实可查的姓名，单位和履历经历供咨询者了解熟悉，用以提高脱恐的安全信号。张老师非常支持有利他行为的志愿者存在，包括我们提供学习平台不仅针对于恐友，也针对于想帮助他人的志愿者，志愿者主要在缓解恐友内心痛苦方面起到了一定支持作用，还是不错的，但任何东西都是双刃剑，如果以讹传讹，没有科学依据的说法导致恐友被过度安慰，或者过度被恐吓，还是会起到反作用。另外网络交流不同于一对一即时的沟通，有的时候志愿者的表述并非是如恐友那般理解，大家站在不同的角度容易因为信息差理解错了，建议还是和本人再最终确认一下，而不是看其引用一句话，就去全盘否定别人，或者说别人一定是故意吓人。您最后一句话说的最好，要想真正脱恐，在前期，尽可能减少各种知识来源，跟着您熟悉的一位，最好是唯一一位，您对他完全了解熟悉，他对您也很了解，也愿意花大量时间精力在您身上，这对您的前期恢复，是最有帮助的。不然就会让您觉得，本来都要好了，一个刺激又把您打回原形。