您好，张老师认真看了您的情况，如果越来越严重，不建议您在继续靠网络了，网络上容易导致恐友反反复复，甚至越来越严重，那是因为网络无法构建立于现实生活的安全信号，稳定的支持关系无法通过网络持续进行，建议您线下在您们当地选择一个可以针对性给您治疗的地方，您在认知上就有一些不合理的观念，比如娘娘腔就一定是男同吗，男同就一定是艾滋病感染者吗，感染者就一定会空心针头注射您吗，他有什么犯罪动机，其动机的原因是什么，您的描述更多是您在不断的自我暗示下，变得越来越敏感，最后自我加戏强行变成了一个闭环的说辞，就算艾滋病毒感染，哪有舌根隐隐作痛的症状，也不会在短时间内产生症状，希望您务必接受专业的恐艾干预评估，并去做针对性的资治疗，祝好。