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艾滋病恐惧症要从方法入手——老师恐艾干预之谈

作者:张老师     来源:成都市恐艾干预中心    发布时间:2013年08月16日    点击数:

 816晚二十三点,老师刚回答完毕恐艾干预中心留言板,系统预约治疗恐友的短信,QQ和邮箱中所遗留下来的所有问题。突然发现,很多非预约的老恐友,总是重复问很多老生常谈的问题。诸如一个恐友,从三月就在问被动口交是否感染艾滋病,反反复复问到现在,都还在担心口交感染艾滋病。而老师就拿他做了一个较为细致的分析。原来他不仅在老师这里寻求帮助,也还在到处搜索和向其他医生和志愿者询问。这样造成了思维混乱,恐友们想摆脱恐艾无可厚非,但是不要认为了解的越多就越能脱恐。其实这是脱恐中最大的一个禁忌,在老师的系统预约治疗恐友中(为什么老师喜欢拿系统预约治疗的恐友举例,因为大部分老师这里对其恢复的速率和方向都有一个统计),都是谁学得越精恐艾的程度越低。精指的是一整套专业而非广泛言论的理论,也许知识点并不宽泛,但是很深厚。这才是我们在脱恐过程中需要遵循的。所以不要再重复的提问题,要老师回答一个一二三,首先部分恐友需要自我反思,自己是否又在到处乱搜乱问乱查乱加群乱聊天后被负向引导了,又来老师这里寻求安慰。老师不会安慰谁,老师只会用原理说话。而且如果继续乱搜者,老师也不想说什么,因为脱恐的程度和恢复的效果是最有发言权的。所以再次提醒各位喜欢留言,喜欢询问的恐友,在您提问题以前,是否想象过自己乱搜过,是否想象过自己乱问乱查过,而自己又是否满腹疑团。这些都和恢复有着绝对的关系,相当多的恐友在恢复后都会感激老师,但是老师告诉他们也在这里告诉每一个看该篇文章的恐友,脱恐的最大功臣不是老师,而是您们自己。因为信不信任老师,愿不愿意完全也只按照老师方法去做,决定权在于您们自己。但是无论如何,我们都希望每一个恐友能尽量少走弯路。脱恐的方法,请记住,唯一的方法,就是不断的正向引导或干预,没有捷径。要说另一种形式,就是持续稳固的将以前的错误思维喜欢改成新的科学的客观的习惯思维。这些东西不是说老师在QQ 或者中心留一个问题,大家就立马心领神会直至完全恢复。勤能补拙,最好的方法只有一个,就是不断坚持科学且唯一化的道理,不断的反复的学,当然前提是没有更多的负向引导。

 

说到这么多,老师还是继续罗列在老师干预过程中的一些小笑话吧

 上次接到一个恐友,该恐友很苦恼,说在上海找了无数个心理医生,都没有将恐艾治疗好。已经心灰意冷,找到恐艾干预中心也不兴奋,也只是抱着试试看的态度来学习。结果发现自己在恐艾干预中心找到了自己很多认识的误区,遂找老师咨询。原以为老师是多么大的人物,结果发现老师也只是一个做疾病干预方面的心理咨询师。虽说受老师恩惠不小,但是还是心存疑惑。咨询治疗了几次,该恐艾得到明显恢复后,该恐友向老师感慨道:老师,其实您做恐艾干预师比心理咨询师更高等。老师疑惑不解。其遂继续说道:在上海花了2600一小时的心理咨询和800一小时的心理咨询,不仅没有效果。到最后,说自己恐艾的经历说得对方心理咨询师都脸色发白,额头冒汗,八成也可能要恐上艾。他觉得如果继续在上海找心理咨询师咨询,不知道要拉多少心理咨询师加入恐友的队伍。(其实,恐艾不分职业,就像老师这里的预约恐友一样,有政务部门的官员,有航空航天的高精尖技术人才,有演员,也有警察,教师,医生和护士。恐艾于职业没有关系,只和自己的认知有关系。在中国现在相当匮乏的心理教育及艾滋病科学防治知识原理的时代,加强针对性的学习是非常有必要的。而在这里面,几位咨询师都受到了该恐友的影响,这就是老师常说的恐惧传染。一个心理素质较强的心理咨询师尚且可能因为负能量的传播导致恐惧,何况一般的人群呢。所以说远离可以交流探讨的地方,精心选择自己认为可以学习的地方,独处一地,和仅有的唯一的导师交流,学习,进步,尽可能的避免恐惧传染。那么脱恐势必会好很多。恐惧传染,症状放大,是恐艾中非常忌讳却有完全存在的一个道理。所以,摒弃这样的方式,真心从科学上脱恐。)

还有一个恐友,恐的也算是中等程度吧。他非常忌讳“阳”这个字,就像现在很多恐友,看到这个字都觉得晦气。这就是渴望自己平安无事,所以想以检测手段中的阴阳二字作为区分。所以,求阴讳阳成了很多恐友的一大生活定理。而该位恐友不仅讨厌“阳”这个字,而且甚至连与“阳”同音的一些字,诸如“杨”“羊”全部都以“阴”字代替。这就是我们所说的泛化。那这样倒闹了不少笑话,去商场买羊毛衫,一不小心对着售货员说了一句:这阴毛衫是什么价格……估计售货员当场泪奔。还有一次说是去一个地名叫大洋道的地方,找了半天没找到。问一位路过的中年大妈,你这的大阴道怎么走?大妈反应了半天,突然大叫流氓追着该位恐友打……这样的笑话在该恐友身上还有不少,以至于他产生了极大的痛苦。(其实这就是我们常说的泛化,将一些没有本来联系的事物联系在一起。阴阳只是一个物理概念,向阳一面为阳,反之则为阴。也不是常说的吸阴吸多了就一定阴,因为行为决定了感染的概率。没有高危那怎么也不可能出明确的阳。但是在临床上却有很多恐友认为自己并没什么问题,但依旧在检测中怕所谓的阳。这时则上是和人本能的危机干预自我处理有很大的关系。宁可幻想这么一个假象,却也要人必须注意。但正是这样的注意,造成了人很多的苦恼。因为阴阳的结果不是我们脑袋决定的,是需要客观的事实决定。当然更没有我们常说的多吸收点阴,就能是阴。这两者完全没有任何的联系。而需要去医院检测或者等待检测的恐友。张老师告诉大家,无论怎么样,在这个时候应该区分的是主客观的差别。适当的配合一些正向催眠。而非负向的。)

后记:其实老师有时间也会被负向引导,就像很多预约治疗的恐友会担心老师接受这么多负能量,身体心理受不了。其实老师自己也在调整,看着自己硬盘里面那么多恢复恐友的留言和一些恐友送的锦旗,还有拍拍上拍下老师咨询后客观如是的评价,都是老师获得的正能量。当看着一个又一个的恐友被老师帮助,恢复了,那就是更大的能量了。老师以帮助所能帮助的恐友为己任,不仅度人,更在度己。

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