张老师你好!谢谢你百忙之中查看我的留言,我已经极度恐艾3个月了,这三个月平均每个也检查一次3次都是阴性,女朋友甚至前女友我都带去检查了也是阴性,本来得到结果心情有所好转,可是前两星期去正规场所做盲人按摩,可能是按太久了脖子部位按脱皮了,第二天结痂,又开始恐慌开始怀疑会不会感染,前几天自己又跑去做了一次检测结果是阴性,这次我连帮我按摩的技师也带去检查HIV了结果也是阴性,可是我还是不能摆脱恐慌,总是在想如果技师的上一个客人是携带者,技师的手接触到了他的汗液甚至血液,会不会通过这样间接的方式传染?是不是又要恐慌3个月?反复检查?反复确认?网上关于艾滋病毒体外存活的讲法都太玄乎,现在越想越怕,越想越慌。希望张医生能为我排解心中的疑惑。谢谢张医生。
张老师:您好,老师曾经告诉过大家,检测不是脱恐的方式,那只是一个安全信号,安全信号可以告诉您曾经的行为已经没问题,但是无法让您对生活中的所有进行判断,您依旧会有焦虑敏感,甚至做出您自己认为过激的问题。老师可以告诉您,通过您过度的证明,您也得到了一个过度不会被感染的情况。当然这不是您的主要问题,您的主要问题是您的思维不合理,知识没有,混乱的系统构架,把这些完全的学好学清楚,那才是您真正脱恐的方向。希望您像老师很多预约恐友一样,明确方向,朝着您应该恢复的方向不断前进,加油。