张老师，我现在很孤独很恐惧，本来以为自己能够抗过去，但是发现太难了。两年半前，我刚工作，一次出差到下属公司，当时接待的那个也是个和我年纪相仿的同事，交际能力很强的那种，据说他家做生意的。结果两个人喝酒喝得高兴，当时还有他介绍的另一个生意人。最后那个生意人邀请我们去洗脚，结果去了一个洗浴场，我当时就傻了，因为第一次去，结果冲了出去，那个人把我拉进去说什么也别管了。当时也是好奇，但也担心染病，可是没有想太多。就进去洗澡了，还有全身按摩、胸推、舌推，最后还给我wtkj了，当时喝得有点多，不知道有没有带套。记得她要给我戴套j的时候，我制止了，说不要xj，她给我摘下又手yin了一会儿，我忍不住摸了她下体，她推开了，不让，说是怕得病。但由于紧张，我没有射，就不弄了。两个人就聊了回天。到酒店后我就洗澡了，记得看了看身上没有伤口……记忆中以后没有出现过急性期等现象。就这样过了2年，前几天肚子不舒服，去医院申请胃镜，看见有艾滋病毒检测一项，一下子吓坏了，往事不断翻涌。我不怕自己死，我怕我女朋友，怕害了她，害了她父母，因为她是独生女，她很善良。因为我们已经交往一年了，有了亲密接触。现在正准备结婚，但是从看见那个艾滋病检测之后，我就一直生活在恐惧中了，看见我深爱的女朋友就想哭。现在每日昏昏沉沉，所有的网站都浏览遍了，我怕我就是那个万一，就是那个世界第一个，所以又不敢去检测，检测怕结果让天塌下来。我甚至想到我们亲密2个半月的时候她有一次发高烧，3天就好了，我担心是不是……我想给您电话倾诉，好痛苦，好孤独，但是不知该如何联系您。我该怎么办。