感谢老师对我的帮助，我决定在也不上论坛了，封网一个月，断绝自己上网查询的念头，这样才能走出困境，脱恐不是一朝一夕能完成的，我应该把注意力挪到别的地方，不要老是纠结3个月，要相信时代在进步，试剂在进步，6周也是最后的期限.最后再次感谢老师对我们恐友的帮助，谢谢。
张老师：您好，承诺下来就真不要去了，您说的很正确，就算是系统预约，那都是根据您的恐惧时间恐惧强度等的效度确定需要较长的周期，那对于一般的恐友，那需要的时间更长，而且还有很多恐友从根本上并没有远离艾滋病论坛或者百度贴吧，包括试纸商集中营，这些都是不好的现象，请记住，我们每一个人都是很平凡很普通的人。
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