张老师：您好，能看到您说的第一段，老师感到十分的开心，能够通过在网站上面的自助学习，就能帮助您一位恐艾五六年的恐友有很高的提高，老师已经觉得您很不错了，谢谢您以自己行动给老师的正能量，这也是老师坚持做恐艾干预的一个动力。对于医学没有百分之百更多表达的是医学的谨慎态度，对于检测，其实现在遵循两点原则，基本可以做到一个临界概率的阀值。另外也说明您并没完全脱恐，还需要不断的努力，您有强迫性质的思维，和您恐惧惯性有关，放点心，没事也就没事了，顺其自然点，最后希望您在平复情绪下不断的努力提高和恢复。