张医生您好，感谢您抽出时间看我的问题。我的情况是这样，两周前做了三个月的检测，结果为阴。本以为糟糕的日子终于过去，可是抽血检测当天，看到排在我之前相隔两个人的一个人抽血时血滴在他手臂上，护士带着手套拿棉球擦过后丢掉，继续下一个消毒、抽血、止血的过程，第四个给我抽，我感觉之前看到了血的场景很惊悚，又开始恐，棉球和抽血针每个人都换，我就怀疑医生的手套，因为手套没换，会去想象在第一个擦血动作中医生的手套会不会也沾有一点血，之后再拿棉球，棉球再接触出血点止血。虽然当中隔了两个人，我还是会幻想他的手套上会不会还有一点血？然后拿起新的棉球，血会不会到棉球上，继而碰到我的出血点？虽然我也觉得这种怀疑是在强迫，还是非常需要张医生能用明确的科学知识帮我解开这个心结。

第二个问题是这样，最让我觉得难受的是，这些天几天不忙的时候，我会经常性突然性的心理一紧，或者是一阵低落，或者是一阵烦操，同时都会想到这个抽血的事情。想起的时候，我又会开始一个恐惧后说服安慰自己的过程,。我现在很痛苦和很泄气很无助的是就是这个经常性出现的心理状态，感觉生活受到影响，不知道多久才会离开这个状态，甚至有了过些日子再去检测以排除之前这个抽血带来的恐惧这种想法。

非常需要张老师的帮忙。万分感谢。